我們都知道吸煙有害身體，這點相信大家都知道，但是他們就是戒不了煙，于是我們必須得找到能夠減少對身體傷害的方法。然而一些中醫(yī)藥茶在這方法卻有很大的幫助哦，下面我們一起來看看吧。

　　

　　

　　

　　吸煙必喝的十款茶飲

　　吸煙對身體的傷害很大，這是每個人都知道的，但是對于一名老煙槍來說，戒煙可是件痛苦的事情，多少人都不能抵擋煙草的誘惑，我們又戒不了煙，但可以找到將吸煙危害降到最低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦，一起來看看你都是哪些茶飲吧。

　　玉竹冰糖茶

　　準備好玉竹15克，同時準備適量的冰糖，將之加入沸水后浸泡約15分鐘，然后用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養(yǎng)陰生津，潤喉益肺的功效。

　　沙參大棗茶

　　沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參，為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及須根，刮去粗皮，即時曬干。清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養(yǎng)陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

　　蜂蜜柚子茶

　　柚子這種水果中含有的維生素C的含量是非常高的，能夠提高身體的免疫力，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效，而用柚子加蜂蜜制成飲品，更是非常好的保健品。

　　蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，并有補中潤燥，潤肺補虛的作用。用鹽水洗凈柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。將準備好的柚子剝出果肉，將里面的籽去掉，用攪拌機攪拌成泥狀。最后將剩余的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中，加一點水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁。然后將之冷卻放入容器中存放十天就可以食用了。

　　羅漢果茶

　　果實營養(yǎng)價值很高，干果總糖含量25.17——38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質(zhì)和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調(diào)料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。

　　桂花茶

　　此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、經(jīng)閉腹痛等癥?？蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。

　　菊花茶

　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

　　選取500克的蜂蜜、準備鮮菊花瓣1KG。將準備好的鮮菊花瓣搗成泥狀，然后加入適量的水煎熬半個小時。連續(xù)兩次的等量提取，將殘渣撇開。提取兩次的液體，用小火濃縮到500毫升。等到冷卻后加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　金桔茶

　　金桔里面含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，其里面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調(diào)節(jié)腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內(nèi)的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治感冒，治療胸悶，并且有效的幫助人體開胃。

　　天麥冬茶

　　麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養(yǎng)陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。

　　桑菊杏仁茶

　　桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說，閑暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鐘后便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。

　　10、銀耳茶

　　此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%;還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等，于藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

　　治療口腔病的藥茶秘方

　　治療口腔病，有多種方法。那么，在日常生活中，一旦出現(xiàn)口腔問題，又不能立刻去診所，這時，我們可以先泡上一杯適用的藥茶，能暫緩牙疼問題。

　　一、濃茶

　　配方：綠茶

　　用法：沖泡成濃茶，漱口。功效：治療口腔炎。

　　二、薄荷甘草茶

　　配方：綠茶1克，薄荷15克，甘草3克

　　用法：水煎服。功效：治療口臭。

　　三、醋茶

　　配方：茶葉3克

　　用法：沸水沖泡取汁加陳醋1杯飲服。功效：治療牙痛。

　　四、五倍子蜜茶

　　配方：五倍子10克，水煎后加入綠茶1克，蜂蜜25克

　　用法：飲用。功效：治療口腔潰病。

　　五、蘋果皮茶

　　配方：蘋果皮50克，水煎后加入綠茶1克，蜂蜜25克

　　用法：飲用。功效：治療口干舌燥、口腔炎。

　　六、芒果糖茶

　　配方：芒果皮肉50克

　　用法：水煎后加入綠茶1克，白糖25克，飲服。功效：治療牙齦出血。

　　七、番茄茶

　　配方：番茄100克

　　用法：搗碎，加綠茶1克，沸水沖泡，飲食。功效：治療牙齦出血。

　　八、桂花茶

　　配方：桂花3克，紅茶l克

　　用法：沸水沖泡飲用。功效：治療口臭、牙痛。

　　治療常見婦科病的藥茶

　　痛經(jīng)

　　玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。

　　功能：理氣解郁，活血散瘀，適用于經(jīng)期腹痛、以脹痛為主者。

　　姜棗茶：生姜3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。

　　功效：散寒止痛，適用于痛經(jīng)下腹冷痛者。

　　當歸茶：當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。

　　功效：補血活血，適用于經(jīng)期腹痛、疼痛綿綿、體質(zhì)虛弱者。

　　閉經(jīng)

　　當歸益母茶：當歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上。

　　功效：補血化瘀，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng)。

　　大黃山楂茶：大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。

　　功效：活血化瘀，適用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。

　　崩漏

　　卷柏茶：卷柏15克，制成粗末，稍炒后沸水沖泡當茶，一次飲完。

　　帶下

　　扁豆山藥茶：白扁豆、山藥各20克，先將白扁豆炒香搗碎，山藥切片，煎水加白糖調(diào)味后代茶用。

　　白果茶：白果15克，車前草5克，共煎湯代茶飲。

　　金櫻子茶：金櫻子15克，煅牡蠣15克，共煎湯代茶飲，適用于久帶不止。

　　妊娠惡吐

　　蘇葉生姜茶：紫蘇葉5克，水煎取汁加生姜汁數(shù)滴，代茶。

　　灶心土茶：灶心黃土適量，煎水取澄清液，代茶飲或煮粥吃。

　　習慢性流產(chǎn)

　　南瓜蒂茶：南瓜蒂3枚，切片，煎水代茶飲，從懷孕后半個月開始服用，每月1次，連服5個月。

　　桑寄生茶：桑寄生30克，白術(shù)5克，前水代茶飲。

　　產(chǎn)后虛弱

　　參麥茶：人參2克，麥冬6克，水煎代茶飲。

　　海參牛奶茶：海參30克，水煎取液，兌入牛奶250克，代茶飲用。