隨著生活水平的不斷提高，現(xiàn)代人攝取的糖分和脂肪也在不斷的增加，尤其是現(xiàn)在年關(guān)將近，各種聚餐活動導(dǎo)致的飲食過于油膩和飲食的不規(guī)律，導(dǎo)致很多人年紀(jì)還很輕就患上了高血壓、高血脂等疾病。下面介紹給大家刮痧治療高血脂的一些方法。
對于我們來說，一旦得了高血脂，就要積極的采取措施來治療，一方面要控制飲食，另一方面還可以試試中醫(yī)刮痧治療方法，效果可能會超過你的想象哦。有興趣的就一起來看看到底是增氧利用刮痧來治療高血脂的吧，如果你自己在家里刮痧的話，小編還介紹了刮痧板的具體使用方法哦。
刮痧治療高血脂
方法一
刮拭人體后背部督脈，膀胱經(jīng)，人體腹部任脈。建議大家可以比較用力的按壓力這三個人體后背上的穴位，至于速度的保持，建議采用比較慢的手法來進(jìn)行，以面刮法刮拭大椎穴。
用面刮法刮拭背部雙側(cè)膀胱經(jīng)的心俞穴、膈俞穴和脾俞穴至腎俞穴。
用單角刮法刮拭胸部膻中穴至中庭穴。
提示：高血脂的發(fā)生和我們體內(nèi)的陰陽失衡和氣血的失調(diào)以及血脈的淤滯有關(guān)系，嘗試刮拭我們的大椎穴，就可以再很大的程度上疏散體內(nèi)熱積。還可以刮拭我們的心俞穴和膈俞穴，這樣做就可增強(qiáng)心臟功能。
腎俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促進(jìn)體內(nèi)血液、水液的代謝和運行。
方法二
刮拭頭部，手足全息穴區(qū)。
每天以刮痧的方法之厲刮法依次刮拭額旁1帶、額旁2帶、額頂帶中1/3段1-2次。
經(jīng)常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心臟、肝臟、脾臟的全息穴區(qū)。
提示：心臟作為我們身體里的最重要的器官，肩負(fù)著血管內(nèi)的血液流動，以及參與體內(nèi)脂肪新陳代謝活動，而脾臟負(fù)責(zé)我們?nèi)梭w內(nèi)食物的消化和吸收，經(jīng)常的刮拭這3個穴區(qū)，可以促進(jìn)相應(yīng)器官的功能。
方法三
刮拭胸部全息穴取，刮拭背部全息穴區(qū)。
用面刮法和刮痧的方法之雙角刮法從上向下刮拭背部心臟、肝臟、脾臟的脊柱對應(yīng)區(qū)。
再用平刮法從內(nèi)向外刮拭左背部脾臟體表投影區(qū)、右背部肝臟體表投影區(qū)和胸部心臟體表投影區(qū)。
用刮痧的方法之單角刮法從上向下刮拭胸部正中，用平刮法從內(nèi)向外刮拭左胸部心臟體表投影區(qū)、左脅肋部脾臟體表投影區(qū)和右脅肋部肝臟體表投影區(qū)。
提示：高血脂與肝膽脾胃的失調(diào)有關(guān)。因為脾主運化，運化水谷和水濕;肝主疏瀉，調(diào)暢氣機(jī)。只有肝膽脾胃的功能正常，食物才能化生為身體能夠利用的精微物質(zhì)。
方法四
人體四肢穴位。以面刮法刮拭上肢腕部郄門穴至內(nèi)關(guān)穴，肘部曲池穴。
用面刮法刮拭下肢血海穴，用面刮法或平面按揉法按揉足三里穴、公孫穴、豐隆穴。
提示：郄門穴至內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)上經(jīng)穴，可理氣活血。曲池穴是大腸經(jīng)的和穴，與胃經(jīng)合穴足三里穴和胃經(jīng)絡(luò)穴豐隆穴配合可調(diào)和氣血、健脾利濕、化痰清熱。
脾經(jīng)上兩要穴血海穴、公孫穴，可通經(jīng)活血。
刮痧板的使用
刮痧板是刮痧使用的工具，只有正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。
操作刮痧板時要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺，下面向大家詳細(xì)介紹如何是用刮痧板。
刮痧板是刮痧使用的工具，只有正確地使用刮痧板，才能起到保健治病的作用。刮痧板分為厚面、薄面和棱角。
治療疾病時多用薄面刮拭皮膚，保健多用巨面刮拭皮膚，天節(jié)附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。
操作時要掌握好“三度一向”，促使出痧，縮短刺激時間，控制刺激強(qiáng)度，減少局部疼痛的感覺，下面向大家詳細(xì)介紹如何是用刮痧板。
角度
是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時，對皮膚刺激最強(qiáng)烈，最容易刮出痧，也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺。
當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進(jìn)行刮拭時，就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧，更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下，保持60°的角度即可。
速度
是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快，刮痧板切入皮膚的深度就越淺，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，敏感度較高，出痧就快。
在使用刮痧板時，手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。
力度
是指使用刮痧板的力量。所用力量越大，越容易出痧，病人的敏感度也就越高;所用，力量越輕，刮痧板切入皮膚就越淺，越不容易出痧，病人敏感度也就越低。
力度大可能會造成局部皮膚破潰，而力度輕了則達(dá)不到治療效果。所以，力度的要求為“重而不板，輕而不浮”。
方向
是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方，用推力刮痧時，對皮膚刺激強(qiáng)，比較容易出痧。
力量來自刮痧板的前方，用拉力刮痧時，不容易出痧，但是病人感覺會比較舒適一些。
結(jié)語：大家在生活中是不是三高人群呢，其實高血脂對于人體的危害還是比較大的，至于怎樣的治療，不同的人有不同的看法，建議大家按照小編的推薦試一試，如果效果不錯的話不妨堅持使用哦，畢竟中醫(yī)刮痧對于人體的副作用比較小哦。
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