正骨按摩是一種以按摩手法來治療骨折傷筋等病狀的,正骨按摩會根據(jù)功效分為兩種一種叫正骨手法另一種叫理筋手法。正骨按摩手法都有哪些禁忌?
禁忌一:腰酸背痛就是頸椎病犯了,找個推拿師傅按摩下。
白領長期低頭伏案工作,特別容易引起肌肉過度疲勞,頸椎失穩(wěn),造成小關節(jié)錯位,繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈目眩等癥狀。遇到這種情況,大部分人會去休閑場所,讓保健師按摩按摩,緩解疼痛和不適。
專家說,正骨推拿療法可以治療頸椎病,特別是對關節(jié)錯位,椎體輕度骨質增生、椎間失穩(wěn)等情況有效。但在做推拿之前,必須先要排除比如脊柱腫瘤、結核、骨折、脫位及類風濕、痛風等病癥。這些疾病不能隨便推拿,被稱為“推拿之禁忌”。
盡管頸椎病非常普遍,但作為康復科醫(yī)生來說,對病情一定是需要細心分析,通常問診、觸診之后,還要再結合包括X光片(有需要時,可做CT或MR檢查),最后作出準確定位。這樣可以在很大程度上避免誤診誤治。
禁忌二:抽空去做個按摩,左扳右扳三五分鐘搞定。
“正骨推拿跟下水游泳一樣,需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復位。”段俊峰說,“通常正骨推拿的復位要分四步走,最先應該考慮肌肉的放松。”
在復位的時候,一定先放松痙攣的肌肉群。特別是在復位的過程中,遇到某些肌肉緊張,要用放松肌肉的手法,比如痛點按摩,揉、擦、捏等軟組織充分放松。
然后才將患者頸椎調(diào)整到有利于關節(jié)復位的姿勢,或轉動頸椎將其“搖正”,或側屈頸椎將其“扳正”,正骨過程中,一定是“動中求正”。
如果上來就是左扳右扳,急于求成,萬一判錯方向,粗暴復位,很容易發(fā)生意外損傷而加重病情。
禁忌三:給頸椎關節(jié)復位時,一定要聽到關節(jié)“咯咯”作響,才算放心。
無論休閑還是康復,很多人在做推拿按摩時都對“咯得”聲音上癮。不聽到關節(jié)活動時的“咯咯”聲,就覺得自己錯位的關節(jié)還沒復位。
專家說,其實,我們在做頸椎關節(jié)的手法復位時,一般是將患者的頭部轉到最大角度時,稍加有限度的“閃動力”(突然加力),就可使錯位的關節(jié)復位,在操作中有時可聽到關節(jié)復位的彈響“咯咯”聲。
所以,并不是每一次復位都一定有關節(jié)“咯咯”作響,并不盲目追求這一響聲。
同時專家表示,青壯年患者可以用輕巧的“閃動力”復位,青少年和老年人則不宜用“閃動力”,而是將復位的動作反復做2-3次,緩慢復位,在緩慢復位過程中,可能就沒有這個關節(jié)彈響。
禁忌四:頸椎病犯了,只做推拿,其他的輔助治療都不考慮。
一旦人體頸椎小關節(jié)錯位,就會有癥狀顯現(xiàn)出來,比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等,單單只做正骨推拿,只是讓關節(jié)復位,并不能徹底讓椎關節(jié)問題,一定還需要結合其他的輔助方法。
比如理療、針灸、中醫(yī)中藥等,一系列的綜合治療,既能治骨又能治軟組織,才能達到徹底康復的目的。
正骨推拿適合哪些病癥
①肌腱損傷。肌肉、肌腱、韌帶完全破裂者須手術縫合才能重建,但部分斷裂者可使用適當?shù)氖址ɡ斫?,將斷裂的組織撫順理直,然后加以固定,可減輕疼痛并有利于斷端生長吻合。
?、诩‰旎摗T谔弁床课荒苡|摸到條索樣隆起,關節(jié)活動出現(xiàn)嚴重障礙,若治療失當,可轉為肌腱炎,產(chǎn)生粘連,對此應及早施用手法使其回納。
?、鄹鞣N關節(jié)的脫位、半脫位,在正骨后根據(jù)不同情況配合固定、敷藥、服藥等治療措施加速恢復。
?、苄聜钦?,對于閉合性骨折,正骨手法是治療骨折的主要手段之一。
正骨推拿
正骨推拿根據(jù)其作用及適應癥的不同,分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位,通過手法恢復骨與關節(jié)的正常解剖位置 。
正骨八法為正骨的基本方法。理筋手法主要適用于全身各部位的軟組織急、慢性損傷所引起的肌肉痙攣疼痛。如拇指推揉法,掌根推揉法,虎口推揉法,指按法、提捏法等。
總結:現(xiàn)在大家都對正骨按摩或多或少的有了一定的了解吧,這些正骨按摩按摩手法的禁忌都記住了嗎?下次做正骨按摩是一定要重視這些禁忌哦!
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