冬病夏治是傳統(tǒng)中醫(yī)治病養(yǎng)生獨樹一幟的療法，它是艾灸與節(jié)氣相結合達到治病目的的有效手段!那么冬病夏治有何理論?哪些病適合冬病夏治呢?

　　中醫(yī)館養(yǎng)生 解讀什么是“冬病夏治”

　　“冬病夏治”療法是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四氣調神論》中“春夏養(yǎng)陽”的原則，結合天灸療法，在人體的穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，增加抗病能力，從而達到防治疾病的目的。

　　藥王孫思邈說：“上醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治將病之病，下醫(yī)治已病之病”。所謂“將病之病”就是這種現(xiàn)在雖然未發(fā)，但卻會在將來某個時候必發(fā)的疾病。那就要在未發(fā)之時，趕快去除其必發(fā)的條件——或主因，或誘因。

　　消除主因就是要改變體質，去除誘因就是要改變環(huán)境。有的人雖然體質沒有增強，但是換了個城市，或去國外定居，身體的問題卻不藥而愈了。

　　“冬病”就是在冬天易發(fā)的病，此種病的易發(fā)人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀：手腳冰涼，畏寒喜暖.怕風怕冷，神倦易困等，中醫(yī)叫陽氣不足，也就是自身熱量(能量)不夠，產熱不足，寒從內生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿著襪子。

　　為什么冬病要夏治呢?

　　是因為冬病患者本身體質就偏于虛寒，再加上冬天環(huán)境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥，就像是雨天里晾衣服，是很困難的。然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛，這時積寒躲在后背的膀胱經和關節(jié)處，最易被趕出來。

　　但若是陽氣衰弱，里面沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人，體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲祛暑的飲料，如冰鎮(zhèn)啤酒、涼茶、水果冰，然后整日在空調房間里工作，那真是陳寒未去，又添新寒。要記住，寒氣是會沉積的。且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀阻，這叫做“寒凝血滯”。

　　若寒氣停留在關節(jié)，就會產生疼痛，停留在臟腑就易產生腫物，停留在經絡就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發(fā)麻的癥狀出現(xiàn)。所以倘若不在夏日去除積寒，等到秋風一起，外寒復來的時候，就又會內外交困了。

　　那如何在夏日去除積寒呢?方法也很簡單，就是“內用溫熱”“外散風寒”。內用溫熱就是服用偏溫熱的飲食。

　　有人說，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣燥。不錯，關鍵是服溫熱也有個服法，我們可以熱藥涼服。比如說紅糖姜湯水，本來是溫熱暖胃的，但我們在暑天服用，可以倒在塑料瓶中，然后放到冷水里泡一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃里的時候卻是熱藥。

　　還有那些不出汗或出汗怕風的人，此時可用“玉屏風顆粒”數(shù)袋沖成一瓶，放涼.每日當飲料頻飲，汗多可止，無汗可發(fā)，又可防風，真是一石三鳥，您不妨一試。

　　夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發(fā)汗法是排除體內寒邪的最好方法。借用金庸先生九陰真經里的第一句話“天之道，損有余而補不足”正好體現(xiàn)了人體應天時而動的這種自然調節(jié)功能：瀉心經之氣血(火)來補充膀胱經的虛弱(寒)。

　　心，五行屬火，夏天最盛;膀胱經，人體之蕃蘺，是抵御外寒之屏障，也是清除內寒之通道。所以夏天身體多汗是上天賜予我們清除寒氣的自然療法，不但可以清除寒氣，發(fā)汗本身還可排出體內大量的瘀毒。

　　但由于夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用于發(fā)汗的心火，轉而被用于溫暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵御外邪侵襲了。

　　而所謂的外邪也是我們一手制造的，那就是空調的冷氣。冷氣從皮毛而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒。既不能很好的消化，也不能很好的發(fā)汗，結果就出現(xiàn)了所謂的“腸胃型感冒”：發(fā)熱無汗，吐瀉交加。此時，我們可以吃“霍香正氣丸”，此藥偏溫熱，外散風寒，內消寒濕。一藥兩解，但如果是真正的中暑之癥，內外俱熱，此藥卻大不適宜。

　　哪些病可以冬病夏治?

　　說起冬病夏治，多數(shù)人的印象僅限于“敷貼”之類。其實，冬病夏治的范圍和療法并非狹隘單一。

　　上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院的幾位專家認為，有不少疾病可以通過“夏治”達到事半功倍之效。

　　呼吸系統(tǒng)疾病

　　用中藥敷貼治療慢性咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病，是為人熟知的“冬病夏治”之法。

　　敷貼治療是中醫(yī)最常用的“內病外治”法，除了能治療慢性咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、咽炎、體質虛弱者反復呼吸道感染外，對過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、扁桃體炎等也有很好的療效。

　　敷貼的時間一般在三伏天(8月中旬)開始，需經6至12次治療，連續(xù)三年為一療程。最常見的是選用一些辛香、逐痰、溫陽、驅寒的復方中藥，通過滲透皮膚，起到疏通經絡、調節(jié)臟腑、調整機體和外界環(huán)境的平衡，從而達到內病外治的目的。

　　接受敷貼治療的患者，需要在飲食、生活上注意：

　　敷貼后最好不要進空調房并避免電扇直吹，因為毛孔遇冷會收縮，影響藥物的吸收;

　　敷貼的當天不宜吃冷飲以及冰鎮(zhèn)食品;

　　敷貼治療期間要少吃“發(fā)物”，如辛辣食品、海鮮及生冷食物;保證充足的睡眠，以提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。

　　此外，適度的鍛煉能增加神經肌肉的協(xié)調性，出汗還有利于帶動體內滯留的寒氣散發(fā)出體表，增強體質，但出汗也不宜過多。

　　骨關節(jié)疾病

　　每到夏季，因吹空調冷氣過度而導致關節(jié)病發(fā)作，尤其是頸椎病、肩周炎加重的例子不在少數(shù)。這些原本常在寒冷季節(jié)發(fā)作的疾病，如今因為空調的普及也在夏季頻發(fā)。

　　采用溫灸手法刺激相應的穴位，同時配合一些通經活絡、行氣活血、祛風除濕的藥物加以治療，能解除或減輕肩關節(jié)的疼痛、麻木、酸脹等癥狀。

　　由于對空調、電扇、冰箱的過度依賴，如今由風寒濕引發(fā)的骨關節(jié)炎較過去明顯增多。在夏季打伏針以溫通經脈、祛寒止痛，是中醫(yī)古有的傳統(tǒng)，骨關節(jié)炎患者很適合在這個時候進行治療。

　　手足癬、凍瘡

　　在夏季采用中藥浸泡的方法來防治手足癬、凍瘡等皮膚疾病，也是中醫(yī)的一大特色。

　　盛夏之際，人體皮膚的溫度和濕度最高，毛孔開泄，藥液最易透達皮膚深處，使作用得以充分發(fā)揮。此時用恰當?shù)闹兴庍M行浸泡，不僅能治療手足部的皮膚瘙癢、浸漬、水皰、糜爛，還可防治冬季易發(fā)的皮膚粗糙、皸裂和出血。中藥浸泡液可選用中藥鵝掌風浸藥等，也可到各大中醫(yī)院配置制劑。

　　中醫(yī)認為，手足癬是由濕熱或血虛風燥所致，在夏季主要是濕熱所致。在中藥浸泡的同時，配合內服中藥，有利于增加和鞏固療效。

　　專家特別提醒，發(fā)生手足癬后，應針對不同的類型對癥治療，外用藥最好在醫(yī)生的指導下使用，不要盲目使用復方類的外用藥，因這類藥中都含有激素，容易使手足癬加重。

　　凍瘡是不少女性和兒童每到冬季的煩惱。一般可分為兩種類型，一是紅腫型，是氣溫降低后血液循環(huán)減緩所致，從中醫(yī)角度說，是氣血凝滯引起的。另一種是潰爛型，這種凍瘡到了春季能自己愈合，但到第二年又易復發(fā)。夏季用中藥進行膏劑敷貼、中藥煎熬浸泡等方法治療，能起到很好的效果。

　　胃痛腹瀉

　　虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作，但近年來，由于在夏季飲用冷飲過多或吃完麻辣食品后立即喝冰鎮(zhèn)飲料而導致發(fā)病的人群越來越多。

　　這類人群在三伏天里進行針灸、艾灸等治療，可緩解疼痛，并減少來年冬季的發(fā)作。一般情況下，一個療程10次，通過1至2個療程即可獲得較好的療效。

　　更需重視“夏防”

　　不少在冬季常發(fā)或復發(fā)的疾病，其致病因素往往產生于夏季，只是由于天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發(fā)作而“潛伏”在體內，一旦到了天氣寒冷時便會發(fā)作或加重。

　　因此，從初夏開始，注意調整與這些致病因素相關的生活習慣和行為，有利于更好地防病治病。最重要的是以下幾點：

　　不可過度依賴空調，室內外的溫差不要過大。不要對著空調和風扇直吹，以免風寒濕氣蓄積于體內。少吃生冷食品，冰鎮(zhèn)飲料和冷飲雖能一時爽口但會在不知不覺間削弱脾胃功能，加重體內的寒氣。

　　大汗淋漓時不要沖冷水澡。肩周或頸椎不適者要注意保暖，腹部雖看似與頸肩不相干，但卻有諸如關元穴等人體重要的穴位，關節(jié)不適者尤其不能忽視腹部的保暖。

　　結語：中醫(yī)養(yǎng)生可真是博大精深，不僅治病手法世界一流，還能將養(yǎng)生、治病與氣溫相結合，達到事半功倍之效果!