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胃潰瘍是很常見的疾病，很多人都會患上這類疾病?；忌衔笣兊脑蛴泻芏啵鋵嵞信谟H密的時候如果不注意衛(wèi)生的話，也是非常容易患上胃潰瘍的疾病的。下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家講解一下!

據(jù)外媒報道，科學家最近的研究結果表明，任何一個人都有可能成為潰瘍病患者，胃潰瘍像痢疾一樣是能傳染的疾病，而致病的幽門螺桿菌可能通過臟手、唾液、碗碟、接吻和其他途徑傳染。

據(jù)俄羅斯謝切諾夫醫(yī)學研究院專家們所掌握的資料，大約70%的俄羅斯人都攜帶幽門螺桿菌。

這種微菌有可能是通過被感染的食物和飲用水進入我們的體內(nèi)，在胃的黏膜上落戶定居、繁殖先導致胃炎，后發(fā)展成胃潰瘍。

如何有效預防胃潰瘍

1.加強營養(yǎng)應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、軟米飯、豆?jié){、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。泛酸多的胃潰瘍患者應少用牛奶。

2.限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃潰瘍患者胃液大量分泌，加重胃的負擔。

3.不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。

4.烹調(diào)要恰當以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時間較長，影響胃潰瘍面的愈合。

5.為避免胃潰瘍病人大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉等能潤腸的食物，這對潰瘍病人很重要。

6.制訂合理的飲食制度吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話，不看書報，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。

胃潰瘍患者飲食的宜與忌

胃潰瘍是常見的一種易復發(fā)、難治愈的腸胃疾病，病發(fā)時會認人們造成很大的痛苦，嚴重影響患者的正常生活。而良好的飲食可有效幫助胃潰瘍患者緩解病癥，盡早的恢復健康。所以得了胃潰瘍，在飲食方面一定要引起注意，哪些食物宜吃，哪些食物忌吃，胃潰瘍患者一定要做到心里有數(shù)。

胃潰瘍患者宜吃食物

1、喝菜汁

新鮮的卷心菜汁富含促進產(chǎn)生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺，有益保護胃粘臘。菜汁制成后立即喝下，勿貯存。潰瘍痛時可喝一大杯，以稀釋胃液，并將它沖下胃及十二指腸。

男女這事不當易染胃病