生活節(jié)奏加快，生活壓力變大，導(dǎo)致日常生活不規(guī)律，使得胃腸功能下降，很容易出現(xiàn)消化不良的情況。特別是電腦一族，長時(shí)間坐在電腦前，缺乏鍛煉，使得腸胃負(fù)擔(dān)加重。
胃病是許多病的統(tǒng)稱，一般有相似的癥狀，如胃部不適、疼痛、飯后飽脹、返酸、惡心和嘔吐等等。胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復(fù)合潰瘍等等病癥。消化系統(tǒng)是人類吸收營養(yǎng)最重要的通道，其中腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就更健康。而在生活中，有的人總是會(huì)出現(xiàn)腸胃不好的癥狀：
1、消化不良
可因腸胃功能減弱，胃排空減慢，引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀。另外因消化液分泌減少，腸道菌群失調(diào)引起異常發(fā)酵，引起消化不良。
2、腹脹
腹脹多在進(jìn)食后明顯，尤與進(jìn)食不易消化或易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，如高蛋白食物、豆類、乳制品等，引起上腹部飽脹。
3、腹瀉或便秘
飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當(dāng)就發(fā)作。多呈慢性經(jīng)過，也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現(xiàn)。當(dāng)腸吸收水分的功能下降，就會(huì)讓糞便過軟而引起腹瀉。
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