摘要:白癜風(fēng)是一種慢性遷延性疾病,對(duì)于白癜風(fēng)患者或存在家族史的人群,平時(shí)首先要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息時(shí)間,避免暴曬或曬傷,還應(yīng)避免皮膚外傷或紋刺,以及避免使用刺激性較強(qiáng)的化妝品,同時(shí)應(yīng)保持心情愉悅、加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力;飲食上應(yīng)戒煙戒酒、避免辛辣刺激性食物,可多進(jìn)食富含酪氨酸或礦物質(zhì)的食物,對(duì)預(yù)防白癜風(fēng)有好處。