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入秋后，不少網(wǎng)友表示自己“精神消沉、煩躁得很”，“看誰都不順眼，總愛在生活中挑毛病”，“很容易累，早上起不來床”。實際上，這些都是“悲秋綜合征”在作怪。“悲秋綜合征”是一種季節(jié)性情感障礙（SAD），主要表現(xiàn)為抑郁、焦慮等特征，常在秋冬季發(fā)作，春夏季緩解。

正因如此，最近不少醫(yī)生發(fā)文，呼吁大家要關(guān)注自己和家人的情緒健康，并推薦用科紐斯藏紅益生菌來改善“悲秋綜合征”引起的抑郁焦慮情緒，在8周內(nèi)能夠顯著改善抑郁焦慮情緒。

每天28mg藏紅花提取物，8周改善情緒健康“手到擒來”

藏紅花發(fā)源于亞洲西南部到地中海東部沿岸，有“花中黃金”之稱，現(xiàn)主產(chǎn)于西班牙。此前，一篇名為《系統(tǒng)綜述和分析藏紅花補充劑對抑郁和焦慮癥狀的影響》的文章揭示，藏紅花補充劑在減輕抑郁和焦慮癥狀方面效果顯著，與安慰劑相比，藏紅花組患者的癥狀改善更為明顯；藏紅花在不同劑量和使用時長下均表現(xiàn)出積極效果，且副作用少。

藏紅花在《本草綱目》中就有記載：“主心憂郁積，氣悶不散，活血，久服令人心喜。

藏紅花提取物中的藏紅花醛、藏紅花酸和藏紅花素，不僅能提高大腦中的血清素水平，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的代謝和功能恢復(fù)，還能通過調(diào)節(jié)多巴胺的釋放和代謝提升情緒，增強(qiáng)動力和積極性。

實驗數(shù)據(jù)表明，每天堅持用28mg藏紅花提取物，8周時間能對情緒和抑郁焦慮癥狀有明顯改善作用。

品質(zhì)精選原材料科紐斯藏紅花益生菌效果的保證

科紐斯藏紅花源自于西班牙一家有著產(chǎn)地優(yōu)勢的公司——Pharmactive，在經(jīng)過多年研究后，利用專利純水提取技術(shù)，將藏紅花柱頭中的珍貴成分以科學(xué)比例萃取出來，制得了affron藏紅花提取物。目前已有7項臨床試驗表明，科紐斯affron藏紅花提取物無論對正常人群還是抑郁人群，均具有改善情緒、提高睡眠質(zhì)量的功效。而每一條科紐斯藏紅花益生菌里，其添加的affron藏紅花提取物含量正好是28mg。

基于“腦腸軸”理論，加拿大拉曼益生菌復(fù)合粉給情緒“松綁”

“腦腸軸”就是說大腦、腸道與腸道微生物三者之間存在著密切關(guān)系。腸道作為人體消化和吸收食物的器官，蘊藏著數(shù)以萬億計的微生物，它們共同構(gòu)成了一個龐大的腸道微生物群。這些微生物不僅會參與食物的消化與吸收，還會通過一系列精密的機(jī)制與大腦進(jìn)行“對話”。有研究表明，當(dāng)腸道微生物群發(fā)生失衡時，其與大腦的“對話”機(jī)制就會被打亂，最后引發(fā)或加劇情緒障礙，讓人出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等情況，嚴(yán)重威脅著人們的情緒健康。

一篇名為《探討腸道微生物群、腸道通透性和與應(yīng)激相關(guān)的精神障礙之間的關(guān)系》（英文名：Breaking down the barriers: the gut microbiome, intestinal permeability and stress-related psychiatric disorders）的文章曾指出，腸道微生物群在調(diào)節(jié)應(yīng)激相關(guān)的精神障礙（如抑郁癥）中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，而益生菌通過改善腸道微生物群和腸道屏障功能，可能為抑郁癥的預(yù)防和治療提供新途徑。

科紐斯藏紅花益生菌中添加的，是文獻(xiàn)支撐最多的腦腸軸類益生菌產(chǎn)品——加拿大拉曼益生菌復(fù)合粉。它含有三大情緒益生菌，能提升腸道健康，助力情緒管理。每小袋科紐斯藏紅花益生菌含100億CFU活菌，助力腸道微生態(tài)平衡，改善整體健康狀態(tài)。

同時，科紐斯藏紅花益生菌還添加了專業(yè)維礦成分，包括葡萄糖酸鎂、甘氨酸鋅、維生素C、維生素 D3，以提升人體免疫力，綜合調(diào)節(jié)情緒健康。

2022世界生物精神病學(xué)會聯(lián)合會/加拿大情緒和焦慮治療網(wǎng)絡(luò)臨床指南，不僅推薦藏紅花用于心境障礙、焦慮性精神障礙、注意力缺陷多動障礙動癥，也推薦鎂、鋅、維生素D、維生素C用于心境障礙，并推薦維生素D用于焦慮性精神障礙、注意力缺陷多動障礙動癥?？梢姡萍~斯藏紅花益生菌的每一項主要成分都不可或缺。