低頭玩手機一般是不會導致下巴后縮的，出現(xiàn)下巴后縮多數(shù)是由于不良的咬合習慣所造成的，有可能是遺傳因素以及損傷所導致的。
1、不良的咬合習慣：如果長時間的咬下嘴唇或者是做后縮動作，就會引起下頜骨出現(xiàn)后縮的情況，因此要改善不良的咬合關系，避免在寫作業(yè)的時候咬鉛筆或者是鉛筆頭等。
2、遺傳因素：如果父母患有下頜后縮的病例，也很容易遺傳到孩子，導致出現(xiàn)下巴后縮。
3、損傷：如果受到外傷導致口腔的關節(jié)受到相應的損傷，就會引起下頜出現(xiàn)后縮。
雖然長期的低頭玩手機不會導致下巴后縮的情況，但是長時間的低頭玩手機，會導致頸部椎體曲度變直，甚至反曲，如果長時間的低頭，導致椎體過度受力，就會引起椎間盤突出，甚至還會引起頭暈、頭痛，嚴重的也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、記憶力減退，以及胳膊手麻等情況，因此在玩手機的時候，一定要避免長時間的低頭。
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