蘇打水一上市就打著弱堿水的稱號(hào) ，直接進(jìn)入高端品牌，一直以來，人們對(duì)于“酸減”這方面的知識(shí)就存在一定的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，比如什么“酸堿體質(zhì) ”“酸堿食物”“酸性體質(zhì)易患癌”等等的說法都“根深蒂固”，潛意識(shí)都會(huì)認(rèn)為只要是堿性的就比酸性的要好。并且，很多痛風(fēng)患者都認(rèn)為蘇打水可以幫助降尿酸，那么真的是這樣子的嗎?不是所有蘇打水痛風(fēng)患者都可以喝的。

蘇打水呈弱堿性，對(duì)尿液有一定堿化作用，可以促進(jìn)尿酸排泄，所以患者可以適當(dāng)喝蘇打水。但在痛風(fēng)急性發(fā)作期間，患者想要通過喝蘇打水以獲得良好的治療效果不切實(shí)際，其治療效果較差，只能起到微弱的輔助作用。

人體的堿性環(huán)境有利于尿酸鹽結(jié)晶的溶解和排出，故建議飲用堿性飲品，例如蘇打水。但蘇打水含有鈉，長(zhǎng)期大量飲用可導(dǎo)致體內(nèi)水鈉儲(chǔ)留，對(duì)高血壓心臟病不利，有高血壓心臟病的痛風(fēng)患者要衡量利弊，定期監(jiān)測(cè)。建議痛風(fēng)患者不要無限制的飲用蘇打水，并且選擇鈉鹽含量低的蘇打水。

有些蘇打水中加入了二氧化碳，可能讓血液酸化。為了讓蘇打水有更好的口感，不少廠商在生產(chǎn)時(shí)會(huì)往水里加入二氧化碳。隨著水中的二氧化碳含量增多，蘇打水的整體會(huì)偏向于酸性。在飲用后可能會(huì)對(duì)血液的PH值造成影響，使得尿酸沉積在體內(nèi)的發(fā)生率增加。

痛風(fēng)患者很多是屬于嘌呤經(jīng)尿排泄不通暢的類型，因而鼓勵(lì)痛風(fēng)患者多喝水，有利于嘌呤排泄。但具體飲水量沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，主要以排尿量作為參考依據(jù)。一般認(rèn)為，每天的排尿量如能夠達(dá)到2000毫升，對(duì)痛風(fēng)患者來說是比較有利的。

總之，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，平時(shí)可以喝一點(diǎn)蘇打水，但量一定得控制住，建議不超過500ml。此外，患者朋友平日里應(yīng)多喝些白開水或礦泉水，如果實(shí)在不喜歡的話，可以用淡茶水代替。

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