痛風年輕化，與年輕人社會活動頻繁、生活和工作壓力大、生活不規(guī)律、精神過度緊張、飲食結構不合理等都有關。那么，青少年出現(xiàn)痛風應當怎么辦?

發(fā)現(xiàn)尿酸高，及時糾正不良生活和飲食習慣，對于年輕人防治痛風來說意義重大;不然出現(xiàn)痛風發(fā)作后，長期靠藥物降尿酸難免會讓人苦惱;而出現(xiàn)痛風石長出后，更是有可能傷骨、傷腎、傷心，那才叫得不償失。

如果不幸患上痛風，不能盲目用藥，迄今為止，仍然無針對青少年的痛風降尿酸藥物，現(xiàn)在市面上能抑制尿酸生成以及促進尿酸排泄的藥物只符合成年人痛風，沒有掌握用藥方式或適應癥可影響青少年生長，所以不能擅自用藥。

所以，為了不影響其正常的生長發(fā)育，除了在痛風發(fā)作時，青少年需謹慎選擇適合的抗炎止痛藥外，在平日里也需要根據(jù)醫(yī)生的指導用藥，同時還需調整好自己的飲食和生活習慣，做好相關的生活干預，這樣才能很大程度地減少痛風對青少年的折磨和危害。

研究發(fā)現(xiàn)，通過生活方式干預的方法可以有效降低體內血尿酸水平。青少年痛風患者應避免高嘌呤飲食(包括海魚、貝類、香菇、蝦、動物內臟、牛羊肉等)，避免飲酒，限制攝入含糖飲料。鼓勵攝入新鮮蔬菜水果、奶制品、雞蛋等低嘌呤飲食。

作為孩子的監(jiān)管者，家長朋友們一定要引起重視，給孩子做好榜樣。其次，要讓他們養(yǎng)成良好的生活習慣，學會合理飲食，多參加體育鍛煉，減少肥胖和痛風的發(fā)生。

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