前列腺炎是男性常見的疾病，有些早泄患者可能與前列腺炎有關(guān)。因為前列腺是控制射精的閥門，所以如果這個閥門發(fā)生炎癥，由于激發(fā)有過敏、充血、性沖動的話就無法控制（特別是青壯年），馬上射精。過敏實際上會降低受到?jīng)_動性激發(fā)的閾值，因此患前列腺炎的人通常會伴有早泄。

如何有效預(yù)防前列腺炎？

如何有效預(yù)防前列腺炎是大多數(shù)男性要掌握的常識。預(yù)防前列腺炎，可從戒煙、戒酒、鍛煉、多喝水、減少坐姿等方面入手，將前列腺炎扼殺在搖籃里。

1、少抽煙，少喝酒，少吃辣的食物

調(diào)查顯示，吸煙者前列腺疾病患病率比非吸煙者高12倍。香煙中含有的各種化合物大多對*有害，吸煙越多對前列腺危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有激發(fā)作用，可引起血管擴張促進前列腺和膀胱頸部充血、水腫，降低前列腺抵抗力。

2、多喝水，鍛煉身體，不感冒

每天多喝水，不僅可以預(yù)防前列腺炎，還有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道停留的時間越長，越有可能誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水*增加排尿次數(shù)，排出前列腺液。在日常生活中經(jīng)常鍛煉身體可以增強抵抗力，可以選擇每天慢跑30分鐘，既能有效增強體質(zhì)，又能對跑步運動、前列腺起到一定的效果。但是，應(yīng)該減少對前列腺摩擦的運動，比如騎長途自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，增加尿道內(nèi)壓力，影響排尿，對前列腺有不好影響。

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