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　　生活中，脫發(fā)問題困擾著許多人，可你知道嗎，脫發(fā)類型多樣，弄清楚自己屬于哪種，才能更好地應(yīng)對。

　　雄激素性脫發(fā)：這是常見的脫發(fā)類型，男女都可能中招。男性通常從發(fā)際線后移開始，逐漸形成“M”型脫發(fā)，嚴(yán)重時頭頂頭發(fā)也會變得稀疏，甚至禿頂。女性則多表現(xiàn)為頭頂頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，發(fā)縫變寬。它的發(fā)生與體內(nèi)雄激素水平及遺傳因素密切相關(guān)，雄激素會使毛囊逐漸萎縮，導(dǎo)致頭發(fā)生長周期縮短，新長出的頭發(fā)變細(xì)變短，后續(xù)脫落。

　　斑禿：斑禿就像頭發(fā)突然“失蹤”了一塊，表現(xiàn)為頭皮上出現(xiàn)圓形或橢圓形的脫發(fā)區(qū)，邊界清晰，皮膚光滑無炎癥。它可能突然發(fā)生，讓人措手不及。斑禿的發(fā)病原因目前尚不完全明確，但精神壓力、自身免疫等因素被認(rèn)為是重要誘因。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊毛囊時，就可能引發(fā)斑禿。

　　休止期脫發(fā)：這種脫發(fā)類型通常是由一些外部因素引發(fā)的，比如產(chǎn)后、節(jié)食減肥、手術(shù)、嚴(yán)重疾病或精神受到重大刺激等。在正常情況下，頭發(fā)有一定的生長周期，而當(dāng)身體受到上述因素影響時，大量處于生長期的頭發(fā)會突然進(jìn)入休止期，導(dǎo)致頭發(fā)大量脫落。不過，這種脫發(fā)一般是暫時的，當(dāng)引發(fā)因素消除后，頭發(fā)通常會逐漸恢復(fù)生長。

　　在上海，不少人正被脫發(fā)問題困擾。上海江城皮膚病醫(yī)院提醒大家，如果出現(xiàn)脫發(fā)姣 況，不要盲目焦慮，先判斷自己屬于哪種脫發(fā)類型，再采取針對性的護(hù)理措施。若脫發(fā)問題嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時尋求專業(yè)幫助。

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