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為什么男人吸煙容易陽(yáng)痿？

吸煙會(huì)阻礙陰莖血液循環(huán)

吸煙不僅會(huì)對(duì)健康造成傷害，也會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。當(dāng)成分 進(jìn)入人體時(shí)，它會(huì)阻礙男人陰莖血液循環(huán)，而男人勃起時(shí)陰莖需要血液支持，如果經(jīng)常吸煙，它會(huì)阻礙血液循環(huán)，使陰莖在勃起過(guò)程中出現(xiàn)血液不足狀態(tài)，導(dǎo)致勃起困難或勃起硬度不足的情況。

吸煙會(huì)干擾生殖內(nèi)分泌的功能

經(jīng)常吸煙的男子與非吸煙相比，其性行為的頻率也要低得多，因?yàn)槲鼰煏?huì)損害男性的性能力，經(jīng)常吸煙的男性其精子的活力明顯低于其，因?yàn)槌煞?會(huì)傷害精子。而且，香煙中的成分 會(huì)干擾內(nèi)分泌功能，從而控制性激素分泌，使睪丸酮水平下降，進(jìn)而引起陽(yáng)痿。

如何戒煙來(lái)預(yù)防陽(yáng)痿？

培養(yǎng)好自己的克制力

培養(yǎng)好自己的克制力，如果真的想抽煙，需要要克制和承受 ，直到不能承受 為止，可以拿一塊糖放進(jìn)嘴里，這樣你的嘴里就有事情要做，并且轉(zhuǎn)移你的注意力，從而避免吸煙。

多了解吸煙對(duì)身體的危害

想要戒煙，需要首先了解吸煙的危害，當(dāng)你想吸煙時(shí)，提醒自己吸煙有多么大的危害，從而控制自己想吸煙的沖動(dòng)。

跟朋友一起戒煙

每個(gè)人都想戒煙，但很多人不能成功，所以可以找一些朋友一起戒煙，這樣可以互相敦促。建議制定戒煙的目標(biāo)，需要堅(jiān)持長(zhǎng)久執(zhí)行戒煙計(jì)劃。

制造無(wú)煙環(huán)境

開始戒煙時(shí)，可以從工作單位開始，把打火機(jī)、香煙和煙灰缸收起來(lái)，創(chuàng)造無(wú)煙的環(huán)境。此外，不要總是去可以吸煙的地方，否則很容易煙癮復(fù)發(fā)。

昆明曙光醫(yī)院溫馨提示：男性朋友一定要戒除吸煙的壞習(xí)慣，多進(jìn)行鍛煉身體的體育運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可以提高男性的性功能，才會(huì)有健康的身體。如果出現(xiàn)早泄、勃起不堅(jiān)、欲念 低下、不射精等男科疾病問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

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