性生活的享受，男女都欲罷不能。只有陰莖保持足夠的硬度，才能夠讓性生活達到和諧滿意的狀態(tài)。但是往往有些時候并不如人意，因為有一部分男性在性生活時，陰莖勃起硬度不夠。每次當兩人期待滿滿的時候，卻被勃起硬度不夠的現(xiàn)實狠狠“擊中”。如果男人長期出現(xiàn)疲軟狀況，應該積極到正規(guī)醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑對癥治療。

昆明哪家醫(yī)院治療陽痿更專業(yè)？

昆明曙光醫(yī)院全心致力于性功能障礙、包皮包莖、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的研究與臨床診治。昆明曙光醫(yī)院是由衛(wèi)生主管部門批準成立，集咨詢、預防、治療、康復為一體的現(xiàn)代化男科醫(yī)院，實行“一對一”私密診療，聚集眾多有實力的男科醫(yī)生，男科臨床經(jīng)驗豐富，以貼心周到的服務理念、溫馨舒適的就診環(huán)境，落實精準診斷、科學診療，讓每一位患者放放心心就診，贏得廣大男科患者的一致好評。

陰莖勃起硬度不夠怎么辦？

1、飲食調(diào)理

陽痿患者可以多吃一些壯陽的食物，食用枸杞、羊肉、韭菜、雞蛋、羊肉等食物，能對腎臟起到滋補作用，有助于提高男性性功能，緩解陰莖勃起硬度不夠的癥狀。

2、適當運動

可以適當進行提肛、游泳、打球、慢跑等運動，能增強體質(zhì)，促進身體的血液循環(huán)和新陳代謝，有助于緩解癥狀。

3、心理調(diào)節(jié)

如果患者平時長期處于壓力大、精神緊張等狀態(tài)下，可能會影響局部神經(jīng)傳導，從而造成不良影響，建議遵醫(yī)囑進行心理治療，如性感集中訓練，有助于解除焦慮，逐步改善性功能。

4、戒除不良習慣

建議改掉久坐熬夜的壞習慣，避免高油脂高熱量食物攝入。戒煙限酒，避免頻繁手淫，要控制手淫的次數(shù)，促進緩解陰莖硬度不足的情況。

5、明確病因?qū)ΠY治療

造成陰莖勃起硬度不夠的原因很多，男性朋友一定要通過科學檢查診斷，根據(jù)病因來制定有效的治療方案。病情較輕患者可遵醫(yī)囑選擇藥物治療。如果病情較為嚴重，可采用手術(shù)治療。

昆明曙光醫(yī)院溫馨提示：建議陽痿患者及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后，可以通過保守治療無效也可以接受外科手術(shù)治療?；颊邞⒁怵B(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，盡量不宜食用辛辣刺激的食物，避免熬夜久坐。同時，夫妻雙方應共同參與性心理治療，可以進行性感集中訓練，有助于解除焦慮，增進夫妻間溝通與交流，逐步改善夫妻關(guān)系和性功能。

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