1. 定期檢查：1型糖尿病人應(yīng)在發(fā)病5年后每年檢查一次；2型糖尿病人則應(yīng)從發(fā)現(xiàn)糖尿病起，每年檢查一次。如有眼部異常感覺，則應(yīng)縮短眼科隨診時(shí)間。糖尿病人一旦發(fā)生眼部不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。
2. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除不良嗜好：糖尿病人一定要戒煙，飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；適當(dāng)鍛煉，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)；腦力勞動(dòng)者要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞。另外，糖尿病人和家屬對(duì)糖尿病及其引起的多種并發(fā)癥都要加強(qiáng)重視。
3. 控制血糖：嚴(yán)格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進(jìn)行過長(zhǎng)達(dá)20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后會(huì)發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常巨大。
4. 控制血壓：有些病友現(xiàn)階段血壓不好，但暫時(shí)沒有任何反應(yīng)，可是如果長(zhǎng)此以往，10年后出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變的幾率也非常大。
5. 控制血脂：高濃度的血脂可以激活血小板，使其釋放多凝血因子，造成血小板聚積性增高，血管內(nèi)血栓形成。若血栓發(fā)生于眼睛內(nèi)，可以造成視網(wǎng)膜血管阻塞。中央靜脈阻塞可表現(xiàn)為視盤周圍環(huán)狀出血和滲出及視網(wǎng)膜靜脈擴(kuò)張，可引起視力嚴(yán)重下降，且老年人嚴(yán)重的視力下降可造成全盲。
北京美爾目醫(yī)院溫馨提醒，警惕糖尿病、警惕眼部病變，早期識(shí)別非常重要！加強(qiáng)糖尿病眼病的預(yù)防也非常重要！

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