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上環(huán)是指放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，注意事項是保持充足休息、注意個人衛(wèi)生、定期復(fù)查、避免性生活、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，副作用有陰道出血、白帶增多、腹部疼痛、腰骶部酸痛、感染。需及時到醫(yī)院檢查具體的原因，根據(jù)檢查結(jié)果遵醫(yī)囑治療。

一、注意事項

1、保持充足休息：放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)之后需要保持充足的休息時間，盡量不要做繁重的體力勞動，以免導(dǎo)致節(jié)育環(huán)脫落或者是移位。

2、注意個人衛(wèi)生：晚上睡覺之前可以用溫水清洗外陰，內(nèi)褲和衛(wèi)生用品都需要更換，避免發(fā)生感染。

3、定期復(fù)查：放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)之后需要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，可以保證節(jié)育環(huán)的位置沒有發(fā)生移動。

4、避免性生活：放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后短時間之內(nèi)盡量避免發(fā)生性關(guān)系，以免導(dǎo)致感染。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食方面可以吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜，避免吃刺激性過強(qiáng)的食物，比如燒烤。

二、副作用

1、陰道出血：放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的時候需要進(jìn)行宮腔操作，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受到損傷，容易引起陰道出血。

2、白帶增多：部分人放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)之后可能會出現(xiàn)分泌物增多的表現(xiàn)。

3、腹部疼痛：節(jié)育環(huán)可能會對子宮內(nèi)膜造成壓迫，容易引起下腹部疼痛。

4、腰骶部酸痛：節(jié)育環(huán)會對子宮造成刺激，容易出現(xiàn)腰骶部酸痛的現(xiàn)象。

5、感染：如果在放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的時候沒有做好消毒工作，有可能會增加感染風(fēng)險。