網(wǎng)友提問：我表妹家的寶寶一歲兩個月，頭發(fā)有一圈沒有頭發(fā)，是不是因?yàn)槿扁}引起的呀？

專家解答：嬰兒枕部出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象，叫枕禿。引起枕禿的常見原因是缺鈣，缺鈣的孩子往往多含，煩躁，頭在枕頭上來回摩擦，枕禿會比較明顯。建議適量的補(bǔ)充維生素AD和鈣劑。

網(wǎng)友提問：老師們好！我家妍妍現(xiàn)在21個月，平時上午都吃1粒魚肝油，吃完后到外面去玩耍，順便曬曬太陽好幫助吸收，晚上臨睡前吃2粒鈣膠囊，都說晚上吃鈣比較容易吸收，這樣的補(bǔ)鈣方法正確嗎？

專家解答：基本上是可以的。夏天紫外線比較強(qiáng)烈，適當(dāng)?shù)恼陉柋苊鈺駛?/p>

網(wǎng)友提問：兩個月的寶寶服用感冒藥的同時還能不能吃魚肝油？另外，就是寶寶起了濕疹能不能吃魚肝油呢？

專家解答：在服用感冒藥期間是可以服用魚肝油，只要兩者間隔半小時以上就可以了。嬰兒濕疹屬于過敏性疾病，不建議選擇食品的魚肝油，屬于動物蛋白，易加重過敏反應(yīng)。建議選擇合成的維生素AD滴劑。 　　網(wǎng)友提問：現(xiàn)在是夏季，在日曬比較充足的情況下，為了促進(jìn)鈣吸收，是否還需要補(bǔ)充維生素D？如果仍需補(bǔ)，是否可以酌情減量呢？

 

專家解答：夏天曬太陽是可以得到維生素D，但是寶寶皮膚嬌嫩，不宜在陽光下直曬，容易曬傷皮膚。建議每天補(bǔ)充適量的維生素D既安全又可以起到有效的預(yù)防作用。

網(wǎng)友提問：我想知道這個補(bǔ)鈣牌子可以經(jīng)常換嗎？我們已經(jīng)吃了很多牌子了，不知道這樣做好不好？我也沒看出有明顯結(jié)果，不過我們檢查元素時不缺鈣。

專家解答：1、鈣含量及吸收率；2、安全性和效價比；3、建議家長選擇國藥準(zhǔn)字的復(fù)方碳酸鈣制劑，如果家長選擇了正確的鈣劑是不需要經(jīng)常性性更換牌子的。血微量元素檢查的鈣不能反應(yīng)骨鈣的情況，因?yàn)楫?dāng)血鈣低的時候骨骼中的鈣就會釋放出來補(bǔ)充血鈣，建議骨堿酯酶、骨密度來判斷。

網(wǎng)友提問：如何防止A中毒？聽保健院醫(yī)生說AD滴劑有分D2\D3兩種，新生兒應(yīng)該用D3，請問D2和D3有什么差別？真的是D3更適合寶寶嗎？

專家解答：維生素A一天補(bǔ)充1500-2000國際單位是預(yù)防亞臨床維生素A缺乏的劑量，只要不加大劑量服用就不會中毒。維生素D主要有兩個來源，來源 于食物中的是維生素D2，通過紫外線照射合成的維生素D是維生素D3，兩者在體內(nèi)被激活以后是可以相互轉(zhuǎn)化的，作用是一樣的。

 

 網(wǎng)友提問：補(bǔ)鈣很重要，但是現(xiàn)在越來越覺得吸收才是大問題，不然補(bǔ)了半天沒效果耽誤了寶寶的成長啊…是否補(bǔ)維生素AD的作用要大于直接補(bǔ)鈣的作用？期待專家能給出明確的指導(dǎo)！

專家解答：維生素D是促進(jìn)鈣劑吸收的，沒有維生素D再多的鈣也是吸收不了的，因此補(bǔ)鈣的前提是補(bǔ)充足量的維生素D。

網(wǎng)友提問：奶粉里也標(biāo)注含有維生素D，如果每天都給寶寶吃魚肝油，這樣會不會過量？我們當(dāng)媽媽的應(yīng)該怎么做滴劑和日常奶粉服用間的劑量控制？

專家解答：由于維生素D屬于脂溶性維生素，遇到空氣等易被氧化失效，所以吃配方奶粉的寶寶也是需要堅(jiān)持服用維生素AD滴劑的。每天攝入400-800國際單位，長期服用至2-3歲是安全的。

網(wǎng)友提問：我想問一下我家寶寶27個月，指甲凹凸不平，是缺什么呢？

專家解答：指甲與營養(yǎng)有關(guān)，建議查血微量元素看是否有營養(yǎng)素的缺乏，另外霉菌感染也可以導(dǎo)致指甲凹凸不平，必要時可以進(jìn)行檢查。 　　網(wǎng)友提問：補(bǔ)鈣，和補(bǔ)鋅是否不能同時吃？需要叉開吃嗎？那為什么還有補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅同時補(bǔ)的營養(yǎng)藥呢？

 

專家解答：鈣和鋅同樣是礦物質(zhì)，其實(shí)很多食物中都含有，例如海苔、芝麻、松子、家長不要每天盯著營養(yǎng)劑，孩子不是營養(yǎng)劑喂大喂壯的，主要還應(yīng)是食物為主。

網(wǎng)友提問：到了夏天，寶寶可以經(jīng)常出去曬太陽，還需要補(bǔ)充維生素AD嗎？

專家解答：曬太陽是可以得到維生素D，但是由于寶寶皮膚嬌嫩，不適宜直曬，所以得到的維生素D量是很少的，還是建議每天補(bǔ)充適量的維生素AD滴劑還是很有必要的。

網(wǎng)友提問：我家妍妍現(xiàn)在21個月，平時上午都吃1粒魚肝油，吃完后到外面去玩耍，順便曬曬太陽好幫助吸收，晚上臨睡前吃2粒鈣膠囊，都說晚上吃鈣比較容易吸收，這樣的補(bǔ)鈣方法正確嗎？

專家解答：基本上是可以的。夏天紫外線比較強(qiáng)烈，適當(dāng)?shù)恼陉柋苊鈺駛?　　網(wǎng)友提問：請問喝牛奶真的有助于補(bǔ)鈣么？該怎么喝？

專家解答：牛奶屬于高鈣食物，適量飲用有助于營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是由于嬰幼兒的胃腸功能比較弱，奶中的鈣磷比例不適宜，影響鈣的吸收，因此喝牛奶也是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素AD和鈣劑的。

網(wǎng)友提問：我表妹家的寶寶一歲兩個月，頭發(fā)有一圈沒有頭發(fā)，是不是因?yàn)槿扁}引起的呀？

 

專家解答：嬰兒枕部出現(xiàn)一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)的現(xiàn)象，叫枕禿。引起枕禿的常見原因是缺鈣，缺鈣的孩子往往多含，煩躁，頭在枕頭上來回摩擦，枕禿會比較明顯。建議適量的補(bǔ)充維生素AD和鈣劑。

網(wǎng)友提問：趙老師，您好！我家寶寶快5個月了，從出生15天開始一直吃伊可新維生素AD滴劑膠囊和蓋笛欣復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒，最近添加了米粉，成份里也有鈣，同時我一直也在補(bǔ)鈣，我家寶寶是混合喂養(yǎng)。所以我暫時停掉了蓋笛欣碳酸鈣泡騰顆粒，請問這樣做可以嗎？

專家解答：暫時停服鈣劑是可以的，但是維生素AD是需要每天服用的。

 網(wǎng)友提問：我家寶寶兩歲了，體驗(yàn)一直說不缺鈣，請問專家，這種情況我是不是就不用給她刻意去補(bǔ)鈣了？

專家解答：正常寶寶也是需要補(bǔ)充維生素D和鈣劑的，由于3歲以內(nèi)的寶寶生長發(fā)育很快，需要大量的鈣劑，為了保證寶寶的正常生長發(fā)育，還是需要適量補(bǔ)充的。

網(wǎng)友提問：我想問一下，母乳和人工喂養(yǎng)在補(bǔ)鈣和維生素AD上有什么不同嗎？

專家解答：人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)在補(bǔ)充維生素AD上是一樣的，都需要在寶寶出生后第15天開始服用維生素AD滴劑的；不同的是，由于母乳中的鈣吸收率高，如果媽媽在孕 期及哺乳期都堅(jiān)持補(bǔ)鈣，在6個月內(nèi)可以不補(bǔ)鈣，而人工喂養(yǎng)的寶寶由于其中的鈣磷比例不合適，其不易吸收，需要滿月后補(bǔ)充鈣劑。

 

網(wǎng)友提問：你好！寶寶現(xiàn)在五歲半，幼兒園檢查身體說是鈣吸收不良，請問有什么好的辦法嗎？

專家解答：鈣的吸收不是補(bǔ)多少就能吸收多少，鈣在胃腸道的吸收主要取決于孩子當(dāng)時鈣營養(yǎng)的狀況、體內(nèi)維生素D的活化程度以及甲狀腺的調(diào)節(jié)能力，哪一方面出現(xiàn)問題都會影響鈣的吸收和利用。 　　

網(wǎng)友提問：到了夏天，寶寶可以經(jīng)常出去曬太陽，還需要補(bǔ)充維生素AD嗎？

專家解答：曬太陽是可以得到維生素D，但是由于寶寶皮膚嬌嫩，不適宜直曬，所以得到的維生素D量是很少的，還是建議每天補(bǔ)充適量的維生素AD滴劑還是很有必要的。

網(wǎng)友提問：奶粉里也標(biāo)注含有維生素D，如果每天都給寶寶吃魚肝油，這樣會不會過量？我們當(dāng)媽媽的應(yīng)該怎么做滴劑和日常奶粉服用間的劑量控制？

專家解答：由于維生素D屬于脂溶性維生素，遇到空氣等易被氧化失效，所以吃配方奶粉的寶寶也是需要堅(jiān)持服用維生素AD滴劑的。每天攝入400-800國際單位，長期服用至2-3歲是安全的。

網(wǎng)友提問：老師，一年中的哪個季節(jié)生寶寶最好？最不容易產(chǎn)生各種維生素缺乏的現(xiàn)象？

 

專家解答：維生素的缺乏與那個季節(jié)生寶寶是沒有直接關(guān)系的，與父母的體質(zhì)以及母親孕期的營養(yǎng)狀況有直接關(guān)系。準(zhǔn)備懷孕及已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該均衡營養(yǎng)飲食，比平時要多食用一些富含鋅鐵鈣的食物，寶寶出生后及時補(bǔ)充維生素AD。 　　網(wǎng)友提問：8歲的孩子還需要補(bǔ)鈣嗎？牙換掉了好幾顆，都要好幾個月才能長出來，是否缺鈣？

專家解答：8歲的寶寶建議食補(bǔ)，增加戶外活動，必要時做骨堿酯酶或者骨密度來判斷是否有缺鈣。

網(wǎng)友提問：現(xiàn)在的鈣劑好多呀，女兒現(xiàn)在六周歲了，晚上睡覺磨牙，這是不是缺鈣呀，用什么產(chǎn)品好點(diǎn)呢？

專家解答：偶爾磨牙問題不大，隨著年齡的增長，大腦功能不斷完善，可自愈。經(jīng)常磨牙最多見的原因是缺鈣和積食，如果缺鈣或入睡前和夜間吃得過飽，都會讓大腦皮層的興奮和抑制失衡，引起咀嚼肌不規(guī)則的收縮痙攣，而產(chǎn)生夜間磨牙。應(yīng)注意寶寶白天活動要適量，特別是睡覺前1-2小時，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。

網(wǎng)友提問：七個月的寶寶，還是母乳喂養(yǎng)，是否需要補(bǔ)鈣，如果補(bǔ)鈣的話，補(bǔ)哪種鈣好呢？

專家解答：7個月的寶寶不管是什么喂養(yǎng)都是需要補(bǔ)充鈣劑的，建議選擇含鈣量和吸收率均較高的復(fù)方碳酸鈣制劑，另外需要搭配維生素AD滴劑以促進(jìn)鈣劑吸收。