來源:健康一線 2016年05月13日 手機看
月經患者因該多吃水果,有利于改善月經不調,但是并不是所有的水果都可以改善月經不調,那月經不調吃什么水果好呢?
水果的選擇水果是維生素、糖分、水分和礦物質的重要來源。除月經期不宜過食生冷瓜果外,平時則應多食。如:蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸薺、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等。
通過上文的介紹,相信大家對月經不調吃什么水果好,已經有了一定的了解。(實習編輯:劉媛)
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