蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)保健食品，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，那么你知道蜂蜜的作用有哪些嗎？蜂蜜在單獨(dú)使用時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、保健效果好，與其它的一些制定藥材搭配還能發(fā)揮更大的功效。微微健康網(wǎng)小編為你介紹一下蜂蜜的功效吧。
干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達(dá)到潤(rùn)肺潤(rùn)燥的功效?；蛴勉y木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤(rùn)肺止咳。
便秘：用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤(rùn)腸通便。
高血壓：用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次可有效降血壓。
冠心病:丹參10克、首烏10克，水煎取汁，沖蜂蜜1—2勺內(nèi)服，對(duì)治療冠心病有幫助。
抵抗力低下：早上起床后和晚上睡覺(jué)前，喝牛奶時(shí)加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強(qiáng)抵抗力的效果?；蛴渺`芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增強(qiáng)抵抗力的效果，特別適合癌癥患者手術(shù)后食用。此外，用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補(bǔ)氣。
感冒嗓子疼：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽?；蛴媒疸y花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。
蜂蜜作為藥用，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史，功效良好。蜂蜜不但具有很高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值，還是女性美容護(hù)膚的好幫手喔。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)