燒烤因?yàn)榭境鰜?lái)的肉區(qū)別于其他做法的美味,另外還能夠親自參與烤制,受到了很多人的喜愛(ài),但是燒烤我們都知道多吃可能會(huì)致癌,那么我們呢該如何吃燒烤才能不致癌呢。
用錫箔紙燒烤勿加檸檬
若用錫箔紙包裹魚(yú)。肉燒烤,切勿再將酸性水果如檸檬等,包裹在一起烤!因?yàn)殄a箔紙屬于金屬類(lèi),當(dāng)金屬與酸性物質(zhì)混合在一起烤時(shí),會(huì)起化學(xué)變化,易產(chǎn)生對(duì)人有害的致癌物質(zhì)!
吃燒烤加檸檬解毒
烤肉時(shí),若將肉直接放在肉架上,除了徹底烤熟外,烤焦部分應(yīng)丟棄,以免吃到致癌物!食用前,記得滴上新鮮檸檬汁,除了增添風(fēng)味外,檸檬中的vitC上有解毒作用!
檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生產(chǎn)期,價(jià)格不貴,不妨常選購(gòu),平日將它切半擠成汁加冷開(kāi)水加些糖飲用!擠過(guò)的檸檬皮暫勿丟棄,放在盥洗室,無(wú)論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白皙呢!
牙膏除膜葡萄更干凈
吃葡萄時(shí),先拿剪刀減到根蒂部分,使其保留完整顆粒,并浸泡稀釋過(guò)的鹽水,達(dá)到消菌的效果,沖洗干凈表面還殘留一層白膜,可擠些牙膏,把葡萄置于手掌間,輕加搓揉,過(guò)清水之后,便能完全晶瑩剔透,吃起來(lái)更安心!
幼兒飲糖水防便秘
家中得幼兒,容易有挑嘴偏食的壞習(xí)慣,常引發(fā)腹賬便秘的現(xiàn)象!不彷用一平匙的紅糖,混合一百西西的溫開(kāi)水,攪拌均勻,讓孩子慢慢喝下,再以順時(shí)鐘方向像肚腹處,輕輕按摩,不久,孩童便可以順利排便!
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