癌癥讓許多人驚恐，但并非完全不能從它的魔爪下逃離。美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日刊出美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)專家總結(jié)出的“男人和女人最容易忽視的15個(gè)癌癥癥狀”,提醒大家要抓住癌癥的蛛絲馬跡。因?yàn)橛姓{(diào)查顯示，與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%-30%相比，早期癌癥病人正規(guī)治療后的5年生存率能高達(dá)70%-95%.

　　這15個(gè)前兆中，男人和女人各自應(yīng)注意的分別為兩個(gè)，都應(yīng)該注意的共有13個(gè)。

　　男人應(yīng)該注意的：

　　1.睪丸變化。睪丸癌多發(fā)年齡段為20-39歲。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議，男性每月應(yīng)自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現(xiàn)明顯的腫大或縮小、陰囊內(nèi)出現(xiàn)包塊、陰囊墜痛感等，有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特別是感到陰囊墜脹，感覺(jué)里面像是放了一個(gè)煤球，并持續(xù)一周以上，要馬上找醫(yī)生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆，需要進(jìn)行血液檢測(cè)和陰囊超聲檢測(cè)。

　　2.小便問(wèn)題。隨著年齡增加，男性小便問(wèn)題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見(jiàn)。如果癥狀加重，特別是小便有強(qiáng)烈的緊迫感，應(yīng)警惕前列腺癌。通常應(yīng)做直腸指檢，醫(yī)生會(huì)告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。

　　女人應(yīng)該注意的：

　　1.腹脹。很多女性認(rèn)為腹脹極為常見(jiàn)，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤預(yù)防醫(yī)學(xué)中心主任劉俊田介紹，腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進(jìn)食困難或極易有飽腹感，持續(xù)數(shù)周，都可能是卵巢癌的征兆。

　　2.不規(guī)律出血。美國(guó)腫瘤學(xué)家戴利博士表示，月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見(jiàn)癌癥---子宮內(nèi)膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被檢查出患上子宮內(nèi)膜癌。而大便出血?jiǎng)t可能是結(jié)腸癌的征兆。

　　男女都應(yīng)該注意的：

　　1.乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利，男女都應(yīng)該積極預(yù)防。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當(dāng)心。“尤其是乳房出現(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查。”腫瘤學(xué)家漢娜﹒林登博士說(shuō)。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號(hào)。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對(duì)稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn)，也是乳癌的癥狀。劉俊田進(jìn)一步解釋，這種乳房腫塊一般不疼，但會(huì)逐漸變大。

　　2.疼痛。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)表示，隨著年齡增加，身體疼痛會(huì)增多。但是身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時(shí)，應(yīng)盡快查明原因，因?yàn)闊o(wú)緣無(wú)故的疼痛可能是癌癥征兆。比如，長(zhǎng)期腹痛是大腸癌的癥狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌癥轉(zhuǎn)移的癥狀。劉俊田指出，胰腺癌會(huì)表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。

　　3.淋巴結(jié)變化。林登博士表示，不管身體哪個(gè)部位，尤其是腋窩或頸脖出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結(jié)持續(xù)增大，超過(guò)1個(gè)月，則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。

　　4.發(fā)燒。發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥所導(dǎo)致，然而，不明原因的發(fā)燒就可能是危險(xiǎn)征兆了。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)表示，癌癥擴(kuò)散至身體其他器官時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅(jiān)補(bǔ)充，淋巴瘤在早中期會(huì)表現(xiàn)為持續(xù)低熱，體溫在38攝氏度左右，當(dāng)合并感染時(shí)則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。

　　5.體重莫名降低。不用費(fèi)勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個(gè)月內(nèi)既沒(méi)增加運(yùn)動(dòng)量，又沒(méi)減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%,那就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復(fù)腹瀉和便秘是最常見(jiàn)的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對(duì)女性而言也可能是甲亢。

　　6.持續(xù)腹痛且伴抑郁。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)官員萊昂納多﹒李奇頓菲爾德博士表示，如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌。因?yàn)閷＜野l(fā)現(xiàn)，抑郁與胰腺癌關(guān)系極大。其他癥狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。

　　7.疲勞。一般來(lái)說(shuō)，感覺(jué)疲勞，是癌癥已有所發(fā)展的征兆，但對(duì)于白血病、腸癌和胃癌來(lái)說(shuō)，可能發(fā)病初期就會(huì)感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢？美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)專家表示，普通疲勞休息一下就會(huì)消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會(huì)覺(jué)得很難改善。

　　8.咳嗽不止。美國(guó)喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)院拉尼特﹒米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷，超過(guò)3-4周，就應(yīng)該及時(shí)看醫(yī)生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。

　　9.吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示，長(zhǎng)期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，應(yīng)該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，劉俊田介紹，一般指進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內(nèi)有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會(huì)感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物后會(huì)感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)。

　　10.皮膚變化。美國(guó)費(fèi)城福克斯蔡斯癌癥研究中心腫瘤學(xué)家瑪麗﹒戴利博士提醒，皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著，并且變化明顯，都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周后就應(yīng)該立即就醫(yī)。另外，無(wú)論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落，也應(yīng)該去看醫(yī)生。

　　11.異常出血。米歇里博士表示，便血除了痔瘡?fù)?，很可能是腸癌的癥狀，必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師陳山也提醒，40歲以上的中老年人，除女性經(jīng)期之外，如出現(xiàn)無(wú)痛尿血或排尿困難，應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。

　　12.口腔變化。美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆---黏膜白斑病。

　　13.消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）長(zhǎng)時(shí)間不明原因持續(xù)消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。

　　酒量下降麻將桌上眼冒金星？

　　肝臟在向你發(fā)出預(yù)警信號(hào)

　　做皮具生意的老王平時(shí)經(jīng)常要出席各種應(yīng)酬飯局。在長(zhǎng)期的“酒精考驗(yàn)”中，他已經(jīng)鍛煉出一身好酒量，每天喝半斤白酒都不成問(wèn)題。一個(gè)星期前，他成功簽下一筆大訂單，在慶功宴上三杯白酒剛剛下肚，他已經(jīng)覺(jué)得腳步不穩(wěn)，一陣陣惡心感隨之襲來(lái)，席間的朋友都笑說(shuō)：“怎么？王老板的生意上去了，酒量卻退步了？”

　　陳女士平時(shí)愛(ài)好閑來(lái)無(wú)事在麻將桌上打上幾圈，兩天前在侄女的婚宴上遇到幾位久未碰面的親戚，牌逢敵手，興奮地連續(xù)打了4個(gè)多小時(shí)的麻將后，一下子覺(jué)得眼冒金星、頭暈無(wú)力。

　　專家提醒，無(wú)論是有肝病史的還是從來(lái)肝臟檢查無(wú)毛病的人群，如果一貫擅長(zhǎng)推杯換盞從不怯場(chǎng)的你發(fā)覺(jué)酒量明顯下降，或是通宵麻將都精神抖擻的你一夜之間體力大不如前，都絕不能掉以輕心，因?yàn)檫@可能是肝臟向你發(fā)出的嚴(yán)重警示信號(hào)。

　　肝臟負(fù)責(zé)人體解毒

　　為什么酒量會(huì)突然下降、頻繁用腦時(shí)突然暈倒？……“因?yàn)楦闻K這座‘化工廠’只有在功能正常的情況下，才會(huì)‘敬業(yè)’地履行以上職責(zé)。”專家表示，作為消化系統(tǒng)中最大的消化腺，肝臟是人體重要的代謝器官，工作起來(lái)就像一座緊張有序的綜合型化工廠。每天，人們攝入的食物都在肝臟里進(jìn)行著重要的化學(xué)變化，這里更是蛋白質(zhì)、膽固醇等物質(zhì)的合成地。“肝臟相當(dāng)于汽車的供油系統(tǒng)，汽車的供油出了問(wèn)題，引擎自然無(wú)法開(kāi)動(dòng)；同樣的，如果肝臟出了毛病，人體就會(huì)無(wú)精打采，沒(méi)有力氣。”專家表示。

　　專家介紹，肝臟不僅能把食物轉(zhuǎn)化成能量，而且還是人體解毒的總機(jī)關(guān)，具有化解細(xì)菌、酒精和其他毒素的功能。比如一些腸道寄生菌在分解時(shí)會(huì)釋放出有毒的氨氣，但肝臟會(huì)把氨氣轉(zhuǎn)化為尿素，排泄出體外。而酒精在體內(nèi)的代謝也主要在肝臟中進(jìn)行。在喝酒之后，一小部分酒精會(huì)隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在肝臟中被轉(zhuǎn)化成乙醛，醉酒的癥狀正是由乙醛引起；不過(guò)，肝臟功能正常的話，乙醛會(huì)被進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成乙酸，這就是酒精在肝臟中解毒的過(guò)程。

　　肝臟無(wú)痛感神經(jīng)最易被忽視

　　專家表示，人體的肝臟每天擔(dān)任著繁重的代謝任務(wù)，一旦人們過(guò)度酗酒或者從事大量消耗腦力、體力的活動(dòng)，都會(huì)造成肝臟超負(fù)荷運(yùn)作，身體出現(xiàn)異常反應(yīng)。這些現(xiàn)象實(shí)際上就是肝臟對(duì)我們發(fā)出的信號(hào)。“本來(lái)酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)肝功能造成損害，久而久之，分解酒精的能力就會(huì)下降，就會(huì)出現(xiàn)酒量下降、容易喝醉的現(xiàn)象。而像打麻將這類娛樂(lè)活動(dòng)特別消耗腦力，肝臟功能差的人能量供應(yīng)跟不上，就容易頭暈。”專家說(shuō)。

　　據(jù)專家介紹，近年來(lái)肝硬化甚至肝癌患者出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，40歲左右的男性成為這兩種肝臟疾病的“新寵”,“他們大部分屬于事業(yè)型男士，面臨的社會(huì)和家庭壓力都比較大，而且他們要頻繁地出席各種應(yīng)酬酒席，使肝臟長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷，不知不覺(jué)就患上肝病。”

　　專家介紹，由于肝臟是人體內(nèi)唯一沒(méi)有痛感神經(jīng)的器官，對(duì)病毒、酒精和藥物的慢性破壞前期很難察覺(jué)，所以人們普遍忽視肝臟的日常保健。一般，肝病的加劇都是潛移默化地進(jìn)行，等到感覺(jué)疼痛時(shí)，往往病情已經(jīng)比較嚴(yán)重。

　　香料、速食品等也會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)

　　專家表示，除了要留意身體的這些警示信號(hào)外，肝臟疾病高危人群、肝病患者更應(yīng)預(yù)防肝病發(fā)生。“這些人群最好滴酒不沾，同時(shí)應(yīng)該保證晚上12時(shí)前入睡。”他認(rèn)為，戒酒和保證睡眠是首當(dāng)其沖兩大必要條件。但同時(shí)他也無(wú)奈地指出，面對(duì)醫(yī)生叮囑，不少自控能力差的人很難做到。專家建議，對(duì)于這樣的人群，其家人和朋友應(yīng)該共同監(jiān)督，通過(guò)少喝酒、減少娛樂(lè)活動(dòng)、督促其按時(shí)就寢等，使這類人群逐漸適應(yīng)健康的生活方式。

　　另外，很多人一旦忙碌起來(lái)，喜歡下班買半成品甚至速食食品打發(fā)晚餐，但久而久之，非常容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡，從而導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)越來(lái)越大。因?yàn)椴簧偎偈呈称?，為了保鮮會(huì)含有不少劑量的防腐劑，尤其是熏制、腌制過(guò)的香腸、臘肉、烤鴨等，對(duì)于本身肝臟就不太好的人群而言是沉重負(fù)擔(dān)。

　　除此，為避免肝臟增加負(fù)擔(dān)，肝臟疾病的高危人群最好少食顏色漂亮的食物，因?yàn)楹芸赡艽祟愂澄锾砑恿松?，除此，過(guò)多的香料等也不利于肝臟正常運(yùn)作。

　　值得提醒的是，很多年輕白領(lǐng)早上到了辦公室第一件事情就是泡一杯香濃的咖啡，有的甚至一日要喝上三五杯提神醒腦，專家指出，咖啡里大量的咖啡因同樣必須“途徑”肝臟，喝得過(guò)多一樣可以增加肝臟負(fù)荷。