【導(dǎo)讀】舌尖上的松茸烏雞湯。“松茸”是種珍稀的野生菌類,目前無人工培植,其口感美味絕倫。在日本、韓國享有極高的聲譽(yù),被稱謂“蘑菇之王”.松茸烏雞湯屬于粥湯菜譜,主要原料是松茸和烏雞;工藝是燉,制作簡單;下面由小編給您帶來舌尖上的松茸烏雞湯。
松茸烏雞湯的原料:烏雞半只、干松茸50克松茸烏雞湯的配料:香菇2個、干筍尖40克松茸烏雞湯的調(diào)料:香蔥、姜、鹽
松茸烏雞湯的做法:
1、干松茸、干筍尖用溫水泡開,切段。
2、香菇洗凈,切片。
3、烏雞洗凈,斬塊,冷水下鍋,焯水。
4、烏雞放入砂鍋中,加入適量清水,再放入松茸、筍尖、香菇。
5、放入香蔥,姜片,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,煲2小時左右,調(diào)味出鍋即可。
6、松茸烏雞湯做好了。
舌尖上的松茸烏雞湯
網(wǎng)溫馨提示:
烏雞焯水時放入幾?;ń?,可去除烏雞的腥味。
吃出健康:
松茸的營養(yǎng)價值很高,富含粗蛋白,粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素C、維生素PP等元素,不僅味道鮮美可口,還具有藥用價值,能強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰、驅(qū)蟲及治療糖尿病等獨特功效。
“松茸”是種珍稀的野生菌類,目前無人工培植,其口感美味絕倫。在日本、韓國享有極高的聲譽(yù),被稱謂“蘑菇之王”.不但有特殊的土地芳香,更具有抗癌、防輻,健胃、理氣化痰、抗癌,增強(qiáng)人體免疫力的功能,對糖尿病有獨特療效,是中老年的保健食品;同時,它又能潤澤肌膚,容顏悅色,壯體補(bǔ)腦,提神美容的滋補(bǔ)功效。
烏雞營養(yǎng)豐富,含有的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,極易被人體吸收,而松茸有美容、去寒的作用,配合烏雞湯在大補(bǔ)的同時,還能改善面黃、面灰的膚質(zhì),達(dá)到良好的養(yǎng)顏效果。
美食禁忌:
烏骨雞不宜與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子、蔥、蒜一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒。
誰應(yīng)該閱讀《舌尖上的松茸烏雞湯》?答案是:幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?!渡嗉馍系乃扇诪蹼u湯》是當(dāng)代的熱點話題,提供了許多實用的養(yǎng)生指南,通過閱讀《舌尖上的松茸烏雞湯》不僅能夠了解健康的秘密,進(jìn)而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。
舌尖上的松茸烏雞湯相關(guān)資料:
舌尖上的惠州!
舌尖上的地方美食 豫菜!
舌尖上的閩菜!
吃貨的福利 舌尖上的衡陽!
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.