懷孕晚期,寶寶開始塑造自己的身體細(xì)節(jié),此時(shí)足量鐵元素的補(bǔ)充是非常重要的。一旦營(yíng)養(yǎng)跟不上,孕婦很容易缺鐵,孕婦晚期缺鐵是非常危險(xiǎn)的,不僅會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,還很可能會(huì)造成寶寶窒息。那么孕婦晚期缺鐵性貧血怎么辦?
到了孕后期,寶寶開始塑造自己的身體細(xì)節(jié),鈣、鐵、微量元素和礦物質(zhì)是小東西不可缺少的原料,做媽媽的要多吃些水果蔬菜,給寶寶備足存活。
妊娠婦女對(duì)鐵的需求量明顯增加,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要鐵約350毫克,母體血容量的增加需要鐵約650毫克,扣除妊娠全過程無(wú)月經(jīng)來潮的失血,約積存鐵200毫克,故孕期需要鐵800毫克。
每天飲食中含鐵10~15毫克,其吸收利用率僅為10%,為1~1.5毫克,而此時(shí)孕婦每天至少需要4毫克鐵。到妊娠后半期,鐵的最大吸收率可達(dá)40%,仍不能滿足要求。因此,孕期若不補(bǔ)充足夠的鐵,孕婦極易發(fā)生缺鐵性貧血。
孕婦晚期缺鐵性貧血怎么辦呢?
加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng):對(duì)于貧血的準(zhǔn)媽媽來說,首先要加強(qiáng)膳食營(yíng)養(yǎng),多吃動(dòng)物肝、動(dòng)物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。但是孕婦晚期貧血僅僅飲食治療是不夠的,因?yàn)樯攀持泻F食物,尤其植物性食物中,鐵的吸收率較低,所以光靠膳食補(bǔ)充,孕婦晚期貧血的狀況不能得到徹底改善,這時(shí)需要藥物鐵來補(bǔ)充。
藥物補(bǔ)充鐵元素:如果為單純小細(xì)胞缺鐵性貧血,補(bǔ)鐵劑及維生素C即可治療,鐵劑最好用二價(jià)鐵,二價(jià)鐵比三價(jià)鐵更容易吸收。由于口服鐵劑對(duì)胃腸刺激比較大,所以最好在兩餐之間或者飯后服用,如為大細(xì)胞貧血,那么除補(bǔ)鐵外,還要補(bǔ)充葉酸及維生素B12。
其次葉酸缺乏導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血需要補(bǔ)充葉酸和維生素C,維生素C能促進(jìn)葉酸的利用,提高療效。維生素B12缺乏導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血,要補(bǔ)充維生素B12。
微微健康網(wǎng)小編提醒:孕婦晚期缺鐵不僅會(huì)造成缺鐵性貧血,還可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或死亡。所以在懷孕過程中,時(shí)刻都要注意補(bǔ)鐵,避免缺鐵導(dǎo)致各種疾病。
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