據(jù)了解，近年來我國小兒厭食癥有很高的發(fā)病率，且多數(shù)是神經(jīng)性厭食。專家指出，小兒神經(jīng)性厭食的發(fā)生往往的由父母寵出來的。那么，怎么應(yīng)對小兒神經(jīng)性厭食癥呢?下面，微微健康網(wǎng)介紹幾種對付神經(jīng)性厭食的方法。
一、飲食定時、定量，不吃或少吃零食、甜食和肥膩、油煎的食品，不要吃得太飽。若要小兒安，留得三分饑與寒。這話是很有道理的。此外，還要吃一定數(shù)量的蔬菜水果。食品要多樣化。
二、不要打罵孩子、強迫孩子一定要吃多少飯，特別不要強迫孩子吃高級營養(yǎng)品，要設(shè)法解除孩子的緊張情緒，讓其輕松愉快地進(jìn)食。要允許他們吃些清淡的東西。這樣就可使消化系統(tǒng)不會受情緒的影響。小孩的脾氣往往是這樣的：你越要他吃某樣?xùn)|西，他越是不愿意吃;你越是不讓他吃某樣?xùn)|西，他偏要吃。故此，父母不必把食物都擺在他面前或堆在他碗上，只有把營養(yǎng)良好的食物放在桌上，并且告訴他，這些東西不能多吃，更不能偷吃。效果往往很好。
三、不要在孩子面前談?wù)撍娘埩浚灰h論他愛吃什么不愛吃什么，更不要用許愿講故事來引小孩吃飯。不要使吃飯成為小孩的思想負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，如果小孩正正經(jīng)經(jīng)吃飯了，要加以表揚和鼓勵。
微微健康網(wǎng)小貼士：許多孩子出現(xiàn)厭食癥，多半是缺鋅。因此要在日常飲食中多吃些含鋅的新鮮蔬菜及水果。新稀寶牌鋅硒寶片對治療神經(jīng)性厭食癥可是非常有效哦。
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