夏天，隨著氣溫的升高，皮脂分泌也越來(lái)越旺盛，毛囊中的痤瘡桿菌大量滋生，所以夏季是閉口粉刺的高發(fā)季節(jié)。那么問(wèn)題來(lái)了，什么是閉口粉刺呢？　

一般，粉刺分兩種，開口的和閉口的，通俗來(lái)說(shuō)也就是黑頭和白頭。把毛孔撐成一個(gè)個(gè)小洞洞，堆積的皮脂和死細(xì)胞就會(huì)和外界的空氣接觸，發(fā)生氧化反應(yīng)變成黑色，那就是黑頭，也就是開口粉刺；閉口粉刺，可以看作是痘痘的前身，遠(yuǎn)看很正常，近看一個(gè)個(gè)白色小突起，擠壓有乳白色條狀的油脂出來(lái)，如果成熟了就會(huì)變?nèi)辄S色的固體狀小顆粒。

形成閉口粉刺的原因有哪些？

內(nèi)在因素

1.雄激素分泌過(guò)盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進(jìn)毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺的產(chǎn)生。

2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來(lái)臨之前，粉刺加劇，這主要與激素分泌改變有關(guān)。

3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會(huì)誘發(fā)粉刺的產(chǎn)生。

4.精神緊張、疲勞過(guò)度、睡眠不足等也會(huì)加重粉刺的生成。

外在因素

1.清潔不當(dāng)：致使毛孔堵塞，細(xì)菌感染。

2.亂擠、亂摳、針挑不當(dāng)：有些人長(zhǎng)了粉刺后，亂擠壓引起細(xì)菌感染。

3.使用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等，也是造成粉刺生成的原因之一。

4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等：當(dāng)皮膚受到紫外線的侵害時(shí)，身體本身為了抵御這種傷害，會(huì)讓皮膚變厚，造成角質(zhì)堵塞。此外，紫外線也會(huì)讓皮膚變得異常干燥，形成角質(zhì)肥厚，造成閉口粉刺。

每次照鏡子看見粉刺就很煩人，那么想要變美的美眉，應(yīng)該怎么做才能去除閉口粉刺呢？

1、飲食調(diào)理

多吃含鋅含鈣食物，如玉米、黃豆、蘿卜；多吃維生素含量多的蔬菜，如黃瓜、扁豆、菠菜、西紅柿；多吃粗纖維食品，如全麥面包、粗糧、大豆等，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。

2、皮膚保養(yǎng)

（1）清潔皮膚，首先卸妝要徹底，其次適當(dāng)?shù)娜コ琴|(zhì)，保持清潔的平衡，避免角質(zhì)堆積。

（2）護(hù)膚品選擇，盡量使用質(zhì)地溫和、清爽補(bǔ)水、成分天然溫和的護(hù)膚品，幫助皮膚保持水油平衡；使用防曬霜，防止紫外線導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，粉刺更為嚴(yán)重，因此防曬工作也不能忽視。

（3）小妙招：

A、鹽水是最好的天然抗菌劑，能夠幫助皮脂制造功能恢復(fù)正常。洗臉時(shí)，在溫水中加入半杯天然的海鹽，在潔面以后手捧鹽水潑臉數(shù)次，約一分鐘后用清水洗凈。第二次使用的時(shí)候，需加入沸水，確保水溫適中，方法如第一次一樣。

B、鼠尾草具有防腐收斂的作用，能夠殺死微生物和細(xì)菌，幫助減少肌膚油脂，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，并殺死引起痤瘡和粉刺的細(xì)菌。將鼠尾草放在紗布中，扎好放在淋浴的噴頭處，然后進(jìn)行洗面或者淋浴。

C、蛋黃含有核黃素和維生素A，這些都是抗痘高手，番茄具有抗氧化物質(zhì)，能幫助肌膚抗老化。用咸蛋黃的液涂在臉上，睡一覺以后，第二天早晨清洗之后將咸蛋黃和番茄、黃瓜榨汁混合均勻，然后敷在面部十五分鐘，后用清水洗凈，做日常護(hù)膚即可。