你是否思考過為什么走路時(shí)會(huì)擺臂，而且不是同手同腳?擺臂看起來是一個(gè)“成本昂貴”的習(xí)慣，它不僅需要肩部運(yùn)動(dòng)，而且浪費(fèi)力氣。但是一項(xiàng)最新成果顯示，行走時(shí)擺臂可以讓你更省力，也讓行走更有效率。
輕松步行
為解開行走擺臂之謎，美國(guó)和荷蘭的3名研究人員招募10名志愿者，讓他們行走時(shí)使用不同的擺臂方式，如同手同腳、手臂靜止不動(dòng)和正常的擺臂方式。研究人員測(cè)量不同擺臂方式所需的能量，即新陳代謝率和肩部運(yùn)動(dòng)所需力量。
結(jié)果顯示，無論何種擺臂方式只需少量肩部運(yùn)動(dòng)，但各自能量消耗差別較大。
研究報(bào)告29日發(fā)表在英國(guó)皇家學(xué)會(huì)的《皇家學(xué)會(huì)生物學(xué)分會(huì)學(xué)報(bào)》上。
研究負(fù)責(zé)人、美國(guó)芝加哥大學(xué)生物力學(xué)專家史蒂文·柯林斯介紹說，保持手臂靜止不動(dòng)行走時(shí)比正常行走時(shí)的代謝率高12%，相當(dāng)于其他條件相同時(shí)行走速度加快20%或行走時(shí)身背重10千克的背包。
他在接受《宇宙雜志》采訪時(shí)說：“擺臂并非受肩膀運(yùn)動(dòng)驅(qū)使，而是受人們行走時(shí)身體的自然動(dòng)力驅(qū)使。”
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