長(zhǎng)壽是人們?cè)谏钪凶顬橹匾暤氖虑?，但是想要獲得長(zhǎng)壽并不簡(jiǎn)單，只有通過(guò)合理的調(diào)養(yǎng)身體，減少疾病出現(xiàn)，同時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣并且能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有效。但是近期美國(guó)一項(xiàng)研究指出一些先天的因素也會(huì)影響人的壽命，例如人的出生月份，秋季出生的人跨越百歲的可能性更高。接下來(lái)我們繼續(xù)看下文的介紹！
一、美國(guó)研究在秋季出生的人壽命較長(zhǎng)
美國(guó)研究指出，若每周固定快走2.5小時(shí)，延長(zhǎng)3年以上的壽命。
美國(guó)是當(dāng)前世上人瑞最多的國(guó)家，根據(jù)美國(guó)人口普查局最新統(tǒng)計(jì)，目前大約有7萬(wàn)名美國(guó)人已跨越百歲門坎，且預(yù)計(jì)將在2050年增加到60萬(wàn)人。而另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在秋季出生的人跨越百歲門坎的可能性較高，推測(cè)長(zhǎng)壽與出生的月份有著緊密關(guān)聯(lián)。
援引美國(guó)CNN消息，針對(duì)美國(guó)7萬(wàn)名百歲人瑞進(jìn)行的分析研究發(fā)現(xiàn)，除了生活方式、性格特征以及很少生病吃藥等，還有一些先天性的決定因素影響著世人的壽命，就是基因與出生月分。
研究人員指出調(diào)查結(jié)果顯示，身為女性有明顯的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)?萬(wàn)名人瑞中女性就占了8成。另外，包含規(guī)律的生活以及開闊、樂觀的心胸，幸福的生活有利于心態(tài)健康，且不吸煙，保持健康的體態(tài)。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，秋季出生的人較春季出生的人較長(zhǎng)壽，由于人們生命早期階段接觸的環(huán)境會(huì)影響壽命，比如孕婦在冬季攝取營(yíng)養(yǎng)不夠完全，接觸到的陽(yáng)光較少，因此人體合成的維生素D也相對(duì)減少，而這些因素造成春季出生嬰兒的健康，帶來(lái)長(zhǎng)期不利影響。
而波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院另一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，家族中有一半直系血親或祖父母與外祖母是高齡人瑞的話，那么此家族基因也會(huì)影響下一代的壽命。研究人員強(qiáng)調(diào)，雖然基因及一些先天條件影響壽命長(zhǎng)短，但決定長(zhǎng)壽的主要關(guān)鍵還是在于規(guī)律的生活作息等，共占了7、8成左右。
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