現(xiàn)代人對(duì)自己牙齒真正了解的并不多,但牙醫(yī)會(huì)注意到其中存在的問題。據(jù)美國《讀者文摘》報(bào)道,美國著名牙醫(yī)道出了一些關(guān)于牙齒不為人知的秘密。
1.不要以為膽固醇水平過高只會(huì)讓你發(fā)胖,其實(shí),過多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病。
2.保持口腔衛(wèi)生需要每天刷10分鐘牙。然而成年人的平均刷牙時(shí)間只有2或3分鐘,兒童刷牙的平均時(shí)間更短。
3.人們刷牙時(shí)經(jīng)常只刷表面,很難刷到口腔較深處的噬菌區(qū),但正是這個(gè)地方發(fā)出難聞的氣味。所以,你必須每天用牙線,隔幾個(gè)月清洗一下口腔。如果這些都做到了,但口中仍發(fā)出難聞的氣味,就要從飲食著手,或查查是否存在其他健康問題。
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