社會的發(fā)展,讓人們對物質(zhì)的要求不僅僅局限于吃喝玩樂上,更多的要求是看這個物品是不是可以達到保健養(yǎng)生的功效的。洗臉梳頭這些平常的事,估計每個人都會有的經(jīng)歷??墒呛芏嗟娜硕疾恢酪话咽嶙泳谷荒苁嶙?種疾病,下面我們來看下文章中的介紹吧!
“梳子?梳子用來梳頭?。繛樯哆€能‘梳走’疾???小編你在忽悠我們吧?“肯定有小伙伴這樣說對不對!其實不然,好的梳子可以相當于一塊刮痧板,用它在人身上一些穴位和經(jīng)絡進行刮痧,不但能治療疾病,還能達到防病養(yǎng)生的功效呢!快快快一起來看看!
材質(zhì)和用法
梳子有很多材質(zhì),刮痧以梳齒圓潤的牛角梳或玉梳為佳,用梳子背進行刮痧。刮痧前在皮膚上涂抹一層刮痧油(沒有也可用橄欖油、潤膚油等代替)。如果能在身上找到疼痛點或結(jié)節(jié),要重點刮拭,效果更好。
1、治便秘,刮手臂
手陽明大腸經(jīng)
解決便秘,除了注意改變生活方式,還可以試試刮痧。手陽明大腸經(jīng)位于手臂的前方外側(cè),用刮痧法經(jīng)常刮拭大腸經(jīng)可以促進腸蠕動。
刮拭方法:
涂抹刮痧油之后,沿胳膊前外緣向下刮拭,從肩膀關節(jié)部位到食指的指甲(商陽穴),每一下刮拭12-16厘米。
刮拭過程中,如果出現(xiàn)疼痛和結(jié)節(jié)等不順暢部位,重點刮拭20-30下,刮痧的力度可以稍微大一些。
便秘時間比較長的人,在肘關節(jié)附近和腕關節(jié)上部的疼痛點,往往能刮出紅色或紫紅色的痧斑。
2、胸部不適,梳雙乳
眾多經(jīng)絡和穴位
乳房周圍有很多經(jīng)絡和穴位,用梳子刺激乳房部位可疏通經(jīng)絡、活血化瘀,緩解胸部不適。
刮拭方法:
在乳房處涂少許乳液,然后將梳子與胸部保持45度角,從乳房根部緩緩梳向乳頭,力度柔和,以感覺舒適為宜,每次5~10分鐘即可;若有結(jié)節(jié)(硬疙瘩),可用梳背在局部進行按揉。
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