人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的,與毛細(xì)血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關(guān)。正常人的膚色應(yīng)是紅潤(rùn)而有光澤的。除了貧血、肝炎等疾病會(huì)使人臉色泛黃外,飲食不當(dāng)也會(huì)影響人的膚色。
潮紅膚色
許多人面部潮紅多由飲酒引起。即使酒精濃度不高,飲酒量不大也會(huì)發(fā)生。除面部外,還可延至頸部、軀干和四肢,有時(shí)伴有風(fēng)團(tuán)和瘙癢,影響工作和休息,這是酒精引起的刺激和過(guò)敏現(xiàn)象。有這種反應(yīng)的人要少飲酒或戒酒。
建議:可用醋、荸薺湯或解酒,必要時(shí)可服用維生素B、C。
赤紅膚色
赤紅可能是由于血液循環(huán)不好,特別是末梢部位血流不暢,蛋白質(zhì)未充分消化就被吸收所致。
建議:為使蛋白質(zhì)充分消化吸收,要多食用一些含維生素B和維生素C的食物,多曬太陽(yáng)。經(jīng)常沐寓按摩,可加快血液循環(huán),減少皮膚赤紅的現(xiàn)象。
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