生活中往往有很多的食物,現(xiàn)在也有不少人都把陽(yáng)臺(tái)打扮成美麗花園,有人種花、有人種菜、還有人在種草藥。目前種草藥者不少。那么家庭陽(yáng)臺(tái)究竟適合種植哪些比較簡(jiǎn)單、藥食兩用的中藥呢,平常又該怎么使用這些中藥呢?接下來(lái)我們來(lái)看看文章中的介紹吧!
藥食兩用的養(yǎng)生植物!不看別后悔
一、薄荷
味辛、性涼,無(wú)毒。具有疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、解郁等功效。
使用方法:
1、新鮮薄荷葉少許,放沸水沖泡,加少量白砂糖,自然冷卻。日飲3~5杯,飲用后通體舒坦,緩解嗓子干癢,還有清熱利尿的作用。
2、頭暈時(shí),可以摘兩片薄荷葉貼在太陽(yáng)穴上,可緩解癥狀,還能提神醒腦。
3、燒魚時(shí)放些薄荷,可以起到去腥、提味的作用,并增加魚肉的鮮美口感。
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