女性不孕和飲食有很大的關(guān)系,但健康飲食竟然也會降低女性懷孕幾率。眾所周知,全麥面包等高纖維飲食、胡蘿卜等蔬菜是醫(yī)生倍加推崇的健康食品,但最新研究卻發(fā)現(xiàn),如果過量食用,可能會造成女性不孕。
高纖維食品會導(dǎo)致女性不孕
美國科學(xué)家在近兩年一直對250名育齡婦女進(jìn)行跟蹤調(diào)查,最后得出結(jié)論:全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。
研究人員發(fā)現(xiàn),高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。之前有研究表明,高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導(dǎo)致排卵停止,而這項研究是第一次將健康飲食與其聯(lián)系起來。
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