蝦是我們常吃的海鮮之一,蝦的好處多多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,蝦味甘性溫,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功能。在西方,也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽(yáng),鑒於此,便不難知道為何扶陽(yáng)不可缺少蝦了。下面小編教大家蝦的六種做法壯陽(yáng)補(bǔ)腎,一起來(lái)看看吧。
中醫(yī)認(rèn)為,蝦味甘性溫,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,而且現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)些也一直認(rèn)為,蝦富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,富含多種元素,有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
蝦的六種做法壯陽(yáng)補(bǔ)腎
一、仙茅蝦
原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。
制法:仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時(shí),加入鹽少許即成。
功效:主治腎虛陽(yáng)痿、精神不振、腰膝酸軟等。
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