專(zhuān)家解說(shuō)到了孕晚期，子宮膨脹到一定的程度，受不了比較強(qiáng)烈的刺激，孕媽媽要遠(yuǎn)離容易對(duì)子宮產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激作用的食物，以免早產(chǎn)的發(fā)生。飲食有以下注意事項(xiàng)：
1、孕媽媽要減少對(duì)有活血化瘀功效的食物的攝入量，因?yàn)樗鼈儠?huì)加快血液循環(huán)的速度，不利于胎寶寶的穩(wěn)定，要是吃多了就會(huì)影響寶寶的健康。
2、孕媽媽要減少對(duì)性質(zhì)滑利食品的攝入量，因?yàn)檫@些食物會(huì)刺激子宮肌，使子宮產(chǎn)生明顯的興奮反應(yīng)，而且還會(huì)影響體內(nèi)雌激素水平的平衡，不利胎寶寶的穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。
3、孕媽媽要少吃山楂，因?yàn)槌源罅康纳介髸?huì)引起明顯的子宮收縮，最終導(dǎo)致孕媽媽早產(chǎn)。
4、孕媽媽一定要少吃木瓜，因?yàn)槟竟虾写萍に?，容易擾亂體內(nèi)的激素水平，尤其是青木瓜，吃多了容易導(dǎo)致早產(chǎn)所以孕媽媽一定要注意這個(gè)問(wèn)題。
5、孕媽媽一定要注意少食用蘆薈，雖然目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致人體早產(chǎn)的證據(jù)，但是有研究表明蘆薈會(huì)引發(fā)動(dòng)物早產(chǎn)，所以孕媽媽還得要注意為好。
孕媽媽?xiě)言械桨藗€(gè)月的時(shí)侯，胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育，需要補(bǔ)充鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙堿酸等，同時(shí)也要增加蛋、肉、魚(yú)、奶、綠葉蔬菜、糙米的攝入。
要是孕媽媽在這個(gè)時(shí)期身體有什么不適的話(huà)，專(zhuān)家推薦到云南中醫(yī)學(xué)院附設(shè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，要是有什么問(wèn)題才可以及時(shí)的進(jìn)行處理，這樣一來(lái)才可以確保寶寶的順利產(chǎn)出，另外，要是孕媽媽有什么婦科疾病，同樣可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要是可以治療的話(huà)就要在最佳的時(shí)間進(jìn)行治療，不要拖著，對(duì)自己或者寶寶都不利。
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