人們認識的高血壓有頭暈、頭痛、頸項僵硬、疲勞、心悸等癥狀，當你沒有癥狀時，卻被診斷為高血壓后，你可能不會在意，不會治療，該干嘛還干嘛，該吃什么還吃什么。這種沒有癥狀的高血壓是很危險的，嚴重者會危及到生命。
平時身體看起來一點問題也沒有，但突然間就發(fā)生出血性腦梗死、急性心衰等危險，這可能就是“無癥狀性高血壓”所導致。高血壓患者中有不少是沒有癥狀的。尤其是現在高血壓年輕化，有的年輕人患了高血壓而不自知，繼續(xù)透支自己的健康。隨著年齡增加，心、腦血管逐漸發(fā)生硬化，在進行高強度的活動或者情緒激動的時候，特別容易發(fā)生危險。
有一位男士，體檢時發(fā)現有高血壓，因為沒有癥狀，所以他沒有在意，也沒有服用降壓藥。幾年后去醫(yī)院檢查，發(fā)現患有“主動脈夾層動脈瘤”。醫(yī)生認為，這是由于高血壓引起的。因為持續(xù)的高血壓會導致血液滲入主動脈夾層，從而形成血腫，也就是“主動脈夾層動脈瘤”，隨時因為血腫破裂而致命。
其實，高血壓不但會引發(fā)這一種病，還有可能會引發(fā)腦溢血、心肌梗死等疾病。所以即使沒有癥狀，我們也要重視，積極的配合醫(yī)生的治療。
高血壓的治療目標是將血壓降到患者能最大耐受的水平，最大限度地防止和減少心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥及其引起的死亡率與病殘率。
1、基礎治療
生活規(guī)律、低鹽飲食、控制體重、勞逸結合、穩(wěn)定情緒、戒煙戒酒等。
2、藥物治療
目前常用降壓藥物可歸納為五大類，即利尿劑、腎上腺素能受體阻滯劑、血管擴張劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣通道阻滯劑。
3、降壓藥物的選擇
(1)輕度高血壓：單用利尿劑。如心率較快，心排血量增多時可首選β受體阻滯劑。
(2)中度高血壓：利尿劑加β受體阻滯劑，亦可加血管擴張劑。
(3)中度以上高血壓;利尿劑加β受體阻滯劑加強作用的血管擴張劑，或利尿劑加ACEI;或ACEI加鈣通道阻滯劑。
(4)高血壓危象：宜靜脈給予降壓藥，如硝普鈉或二氮嚷。
由于血壓下降過快可能會影響心、腦、腎等臟器的灌注，降壓不宜過猛，一般情況下，在最初6小時內使血壓下降大約總計劃的1/3，其余部分在以后48～72小時使血壓降至接近正常。在降壓同時必須積極迅速控制驚厥、降低顱內壓，并注意心、腎功能，調節(jié)好水、電解質平衡。
4、治療原發(fā)病
在治療高血壓的同時，應積極治療原發(fā)病，去除引起高血壓的病因。除內科治療外，部分疾病能通過外科手術使高血壓得到緩解，如腎動脈狹窄、主動脈縮窄、嗜鉻細胞瘤等。近年來多采用經皮球囊導管血管成形術治療腎動脈狹窄及主動脈縮窄，對病變較局限者或肌纖維發(fā)育不良所致者已取得良好的療效，可代替外科手術。
高血壓的飲食原則是：低鹽低脂，清淡飲食，科學飲食。吃蔬菜水果對降血壓也有一定的效果。
1、韭菜
韭菜富蛋白質質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C，并且它具有活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血等功能，對降血壓也有一定的功效。
2、芹菜
芹菜可以清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈。
3、黑木耳
黑木耳可以用于氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血壓病。
4、大白菜
白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處。
5、西紅柿
對于高血壓并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮西紅柿1-2個，也能收到降壓、止血之效。
6、茄子
紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，從而起到降壓的效果。
7、獼猴桃
獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。
小貼士：高血壓患者不能吃這些食物，如肥肉、羊肉、熏肉、雞皮等。
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