天氣愈發(fā)寒冷，泡溫泉成了百姓休閑旅游的一大時尚。但溫泉雖好，泡出皮膚瘙癢、感冒發(fā)燒等健康問題的人也不少。專家提醒，泡溫泉并非人人適應(yīng)，應(yīng)謹防患上“溫泉病”。
家住合肥九華山路的劉女士幾乎每周都會和朋友相約去周邊泡溫泉，但最近泡后出現(xiàn)了皮膚問題，身上又干又癢，撓抓之后起了紅疹子，一連幾天不見好轉(zhuǎn)。經(jīng)醫(yī)生檢查，確診是因為溫泉水所含礦物質(zhì)刺激皮膚導(dǎo)致的濕疹。據(jù)專家介紹，溫泉中含有豐富礦物質(zhì)，如碳酸鈣有助于改善體質(zhì)、恢復(fù)體力，而鈣、鉀、氡等成分又能預(yù)防心腦血管疾病，對治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等問題有著不錯的效果。
但泡溫泉時，皮膚長時間浸泡在熱水里且不斷搓洗，易使皮膚變得干燥發(fā)癢，撓抓之后起疹、破皮，進而導(dǎo)致毛囊炎。此外，溫泉水溫度不足以殺滅病菌，一些傳染性皮膚疾病也可能借此傳播。
專家提醒，避免“溫泉病”應(yīng)注意控制泡溫泉的時間，泡的時間不宜過長，心腦血管病或高血壓病患者水溫不宜過高，一旦出現(xiàn)胸悶、頭暈、心慌癥狀，應(yīng)立即離開溫泉池;酒后、空腹、飯后或處于生理期、有婦科炎癥的女性等，也應(yīng)避免泡溫泉;在泡溫泉的同時要多喝水，防止體液過度蒸發(fā)導(dǎo)致脫水。
此外，大多數(shù)糖尿病患都伴有周圍神經(jīng)病變，往往對溫度敏感性差，長時泡溫泉有可能造成燙傷而渾然不覺，進而導(dǎo)致發(fā)生糖尿病足。因此“糖友們”應(yīng)在血糖穩(wěn)定時再泡溫泉，并應(yīng)注意水溫不宜超過40攝氏度，時間不可太長，每15分鐘左右應(yīng)起身休息一下;泡完后應(yīng)盡快擦干身上的水并用清水沖洗，避免溫泉中的硫磺或其他物質(zhì)引發(fā)皮膚炎癥。
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