抑郁癥是一種常見的心理疾病,抑郁癥患者經(jīng)常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,痛苦,失落,不自信呢等非常消極的情緒,處理不得當患者會有輕生的念頭,俗話說,解鈴還須系鈴人,在醫(yī)學上也同樣有此道理。所以,面對抑郁病癥,更重要的是平時患者朋友或者家屬對患者進行心理方面的調(diào)節(jié),讓患者擁有一個較為穩(wěn)定的心態(tài)中。因為當局者迷,患者自身已經(jīng)處在一個很差的心理狀態(tài)下,自己難以走出來,所以需要旁人的指點。我們應(yīng)該從哪幾點去幫助患者呢?
首先,臨床治療經(jīng)驗可以看出,成年的女性比男性患上抑郁癥的風險要高,大約要占抑郁癥患者總數(shù)的2/3。這與女性先天的敏感細膩有關(guān),如果你身邊的女性親友患有抑郁癥,或者有抑郁癥方面的征兆,一定要注意自己平日的言詞。和這類人交談時應(yīng)該注意語氣和緩,措辭嚴謹。應(yīng)回避她敏感禁忌的話題,例如一名女性因失戀導致的抑郁癥,就要注意平時日常的談話盡量少提及感情方面的事,在開導的時候也應(yīng)向積極的方面引導,多給病人一些希望,也可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情,如學業(yè)、事業(yè)親人上,效果會事半功倍。
其次,有些抑郁癥患者,人格特征中有較明顯的偏激、極端傾向。力求完美,謹小慎微,甚至刻板固執(zhí),這些都會導致在社會交往中遇到障礙,進而加重抑郁病情。對于此類患者,一般采取轉(zhuǎn)移注意力的方法,多帶令患者參加一些戶外運動,合作類的運動尤佳,由運動入手,逐漸可以發(fā)展為多人的游戲、聚會,帶領(lǐng)和指導患者逐步融入社會群體之中,也讓患者自己在與人交往的過程中能夠認識到自身需要改變的地方,認識到交流的美好,緩解焦慮的心情。
另外,一些抑郁癥患者發(fā)病是由于服用某些藥物導致的,這類藥物包括麻痹神經(jīng)中樞類的藥物、致幻劑、強制性催眠藥物等,這些藥物服用過量都會導致病人的精神緊張,心理脆弱,甚至出現(xiàn)不良的生理反應(yīng),例如惡心、失眠、渾身酸痛,對身體機能造成嚴重破壞。緩解此類抑郁癥患者心情的方法主要是釜底抽薪,必要時停掉造成患者病痛的這些副作用強烈的藥物,以固定的周期為單位,停止服藥一段時間以后,當病人的狀況有所好轉(zhuǎn)時,重新給病人服用,但不要馬上恢復(fù)到原來的用量,可以逐漸增加,使患者的精神狀態(tài)恢復(fù)。如果必要,在詢問醫(yī)生的建議過后,可以停止服用這些藥物。(實習編輯:王凌)
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