現(xiàn)在社會(huì)中患抑郁癥的人越來越多,尤其是壓力越來越大的職場中的白領(lǐng)。所以大家要了解職場抑郁癥的癥狀,以便在癥狀出現(xiàn)時(shí),能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)進(jìn)行治療。那么,職場抑郁癥的表現(xiàn)癥狀有哪些呢?
職場人際關(guān)系交惡,是引發(fā)職場人抑郁情緒的主要誘因,無論是同事關(guān)系還是上下級關(guān)系出現(xiàn)裂痕,都會(huì)讓人極為分神。另一方面,激烈的職場競爭讓很多職場新人無法適應(yīng),而中年職場人的危機(jī)意識也不斷給心理健康施壓。
1、睡眠障礙:抑郁癥最主要的一個(gè)癥狀就是以失眠、早醒為代表的一系列睡眠障礙表現(xiàn)。有抑郁傾向的職場人常常會(huì)比早上正式起床時(shí)間提前兩到三個(gè)小時(shí)醒來,而再入睡會(huì)很困難。
2、脾氣變化:職場抑郁癥主要癥狀表現(xiàn)還體現(xiàn)在個(gè)體脾氣秉性的變化上。以前可能溫柔、體貼,脾氣很好的人,因?yàn)槭芤钟羟榫w影響,脾氣會(huì)變得暴躁易怒。而微笑型抑郁癥患者更會(huì)成為“雙面人”,在職場微笑示人,在家怒目以對。
3、記憶力、反應(yīng)力明顯下降。這種表現(xiàn),既是精神亞健康的標(biāo)志之一,也是職場抑郁癥最為明顯的表現(xiàn)特點(diǎn)。(實(shí)習(xí)編輯:王凌)
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