抑郁癥并不能完全靠自己的意志去戰(zhàn)勝；抑郁癥通過治療可以得到有效控制。
抑郁癥也被稱為“心靈感冒”，意思是該病像傷風(fēng)感冒一樣常見，只是發(fā)生在精神層面而已。人們現(xiàn)在常說的“郁悶”就是抑郁情緒的一種體現(xiàn)。每個(gè)人都有被抑郁情緒左右的時(shí)候，但并不是每個(gè)情緒低落的人都是抑郁癥患者。判斷抑郁癥除了看癥狀表現(xiàn)，還要看持續(xù)時(shí)間和嚴(yán)重程度。
抑郁癥常會(huì)引起一些軀體癥狀，最常見的就是疲乏無力、精力下降、睡眠過多或過少、吃的過多或過少，還有不明原因的身體不適或疼痛等。當(dāng)這些癥狀持續(xù)兩個(gè)星期以上，并給本人帶來巨大痛苦就應(yīng)該考慮是否患有抑郁癥了。 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球抑郁癥的發(fā)病率約為11%，已經(jīng)成為世界第四大疾病，預(yù)計(jì)到2020年可能成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。在我國，抑郁癥的發(fā)生率是3.5%，其中10-15%的患者最終可能死于自殺。盡管抑郁癥已經(jīng)給人們的生活帶來嚴(yán)重危害，但普通公眾對(duì)抑郁癥的知曉率、認(rèn)知率很低，治療率和治愈率更低。
在專業(yè)醫(yī)生那里，幾乎每個(gè)抑郁癥患者都有一段曲折的求醫(yī)之路。調(diào)查顯示，72%的抑郁癥患者起初都不認(rèn)為自己的軀體癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)，因此輾轉(zhuǎn)于綜合醫(yī)院的各個(gè)?？茖ふ也∫?。由于多種原因，目前綜合醫(yī)院對(duì)抑郁癥的識(shí)別率不到20%，只有10%的抑郁癥患者得到了恰當(dāng)治療。有些病人即便意識(shí)到自己可能得了抑郁癥，也恥于承認(rèn)。在他們心目中，得抑郁癥的人都是弱者，是被困難打倒的人，或是思想有問題，還有些人干脆把抑郁癥患者和瘋子等同起來，擔(dān)心“人言可畏”而不敢求醫(yī)問藥。
事實(shí)上，抑郁癥是可以通過治療得到有效控制的，就像我們現(xiàn)在能夠充分治療控制高血壓、糖尿病等疾病一樣。抑郁癥患者最好到精神?？漆t(yī)院尋求幫助。在抑郁癥的治療方面，目前世界各國都是以抗抑郁藥物為主，配合心理治療。這是因?yàn)橐钟舭Y是一種在生物、心理、社會(huì)等綜合因素作用下所導(dǎo)致的腦功能發(fā)生紊亂的疾病，雖然起病過程中有心理因素的參與，但在其發(fā)展過程中有腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的改變，所以并不能完全靠自己的意志去戰(zhàn)勝。
目前社會(huì)上不僅對(duì)抑郁癥的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，對(duì)抑郁癥治療的認(rèn)識(shí)也存在誤區(qū)。
一是認(rèn)為抗抑郁藥物有依賴性。不少人簡單地把抗抑郁藥等同于安定，其實(shí)不然，有的藥物服用不會(huì)產(chǎn)生依賴性，不會(huì)成癮。
二是認(rèn)為抗抑郁藥會(huì)有損腦部。這也是沒有科學(xué)依據(jù)的?？挂钟羲幬餁v經(jīng)半個(gè)世紀(jì)的發(fā)展，已多次更新?lián)Q代，目前主要是通過在腦內(nèi)恢復(fù)正?；瘜W(xué)平衡而起作用，有的抗抑郁藥副作用很小，安全性越來越高。
三是認(rèn)為癥狀緩解就可以停藥。事實(shí)上，抗抑郁藥的服用要保持一定的周期，在維持治療階段，選擇恰當(dāng)?shù)乃幬?，調(diào)整劑量，減少服藥次數(shù)，可有效防止復(fù)發(fā)。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）
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