抑郁癥患者在飲食上需要注意什么呢？這是抑郁癥患者們都十分關(guān)心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們就為大家簡單的介紹一下。
1、患者在飲食上要對身體補(bǔ)充相應(yīng)的能量。由于抑郁癥患者在生活中會有長期失眠的現(xiàn)象，而失眠就會使患者耗費(fèi)大量的能量，及時補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，倡議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤腸的食物，以堅(jiān)持大便的通暢。
2、患者在生活中要留意補(bǔ)充足量的水分，目的就是為了維持臟腑的正常需求，光滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。
3、抑郁癥患者在日常飲食中一定要忌食辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)失眠的病因較多，所以應(yīng)按本人的體質(zhì)有選擇地選用合適本人的食物。
4、抑郁癥患者在日常飲食上留意不能大量的飲酒。由于飲酒過量會使人愈加心情低落，所謂借酒消愁愁更愁，喝酒會扼制食欲，形成營養(yǎng)不良，會加重抑郁病情有損安康。
5、抑郁癥患者在日常飲食中不能喝太多的茶和咖啡。由于咖啡因攝取太多（每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶）會加重抑郁癥。茶，可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠病癥，因而患者在睡覺前不應(yīng)喝茶或咖啡。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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