男性遺精后無需過度緊張。隨著年齡的增長，男性會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，很多人看到床單上斑斑點點的痕跡羞愧不已，實際上這是正常男性的一種生理現(xiàn)象，出現(xiàn)遺精后莫緊張。男性精囊中儲存了過多的精液，就會在睡覺時候流出去。
當(dāng)在床單上發(fā)現(xiàn)大量的精液那是因為通過勃起的陰莖排出體外的，留在上面是不可避免的，針對這種情況，男孩不用過于羞愧，平時在床頭備好衛(wèi)生紙，以便及時擦拭，避免浸濕被褥。還要再準(zhǔn)備一條內(nèi)褲，便于更換。
對于被弄臟的衣物和床單物品等，替換下來后及時清洗，并在陽光下進行曝曬，以達到防菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗清洗，有利于健康。
通常正常未婚男子每月遺精2次左右，屬正常生理現(xiàn)象，但若頻繁發(fā)生，每月5次或更多，則為病理性遺精。
1、性知識缺乏：是最常見的病因?；颊呷狈φ_的性知識，特別是未婚青少年，性好奇，性幻想，或受色情刊物的影響，使之思想過度集中在性問題上，大腦皮層的性興奮灶處于持續(xù)興奮狀態(tài)下，自控能力下降，一旦誘發(fā)很容易出現(xiàn)射精。
2、泌尿生殖器疾?。郝郧傲邢傺住⒛虻姥?、精囊炎、包莖及包皮過長等，可造成生殖器官的炎癥性充血或分泌物的刺激作用也易出現(xiàn)遺精。
3.、質(zhì)虛弱：長期慢性消耗疾病或大病初愈，身體過于虛弱，也易出現(xiàn)遺精。（實習(xí)編輯：王凌）
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