醒悟療法最初是由一位強(qiáng)迫癥患者創(chuàng)悟出來(lái)，治療強(qiáng)迫癥這種心理疾病的。后來(lái)經(jīng)過(guò)深入的研究和改良，采用醒悟療法治療疑病癥等其他心理障礙疾病的患友也在不斷增多，本文就來(lái)談一談這神奇的醒悟療法是如何治療疑病癥的。
疑病癥的癥狀特點(diǎn)
疑病癥主要特征在于對(duì)自身健康狀況或身體某一部分功能的病態(tài)關(guān)注，總是懷疑自己患上某種軀體或精神疾病，但到醫(yī)院卻檢查不出結(jié)果，面對(duì)醫(yī)生的解釋?zhuān)颊咄荒芙邮?，還會(huì)堅(jiān)持到其他醫(yī)院進(jìn)行檢查。這種有事沒(méi)事就往醫(yī)院跑，總是懷疑自己哪里出了問(wèn)題的癥狀，與強(qiáng)迫癥的強(qiáng)迫行為和觀(guān)念很像，從而為醒悟療法治療疑病癥的適用奠定了病癥基礎(chǔ)。
醒悟療法治療疑病癥的原理
醒悟療法的核心思想就是要誠(chéng)心誠(chéng)意的接納癥狀。它針對(duì)癥狀提出了如何處理、如何操作的意見(jiàn)。森田療法對(duì)癥狀的處理原則為“順起自然，為所當(dāng)為”，提出了要接納。但是，很多患者不知如何接納，而陷入茫然。而醒悟療法的特點(diǎn)就是它具體提出了針對(duì)癥狀如何來(lái)進(jìn)行接納的操作。這是醒悟療法治療疑病癥的治療特點(diǎn)。
醒悟療法治療疑病癥的原理包括三點(diǎn)。它首先強(qiáng)調(diào)要正面放棄與疑病癥狀的對(duì)抗，任由疑病觀(guān)念在大腦中橫行。第二步，醒悟療法讓患者要覺(jué)知，雖然患者可以任由疑病觀(guān)念在大腦里自由橫行，但患者要跟這種觀(guān)念保持一點(diǎn)距離，也就是覺(jué)知疑病癥在自己的大腦里，自己正受著情緒困擾這一事實(shí)。并且，患者要對(duì)于自己的這種醒悟治療的治療方式有耐心。
使用醒悟療法治療疑病癥，是醒悟療法在治療強(qiáng)迫癥基礎(chǔ)上的再創(chuàng)新和再發(fā)展，目前受到很多疑病癥患者的追捧。不過(guò)心理專(zhuān)家表示，對(duì)于癥狀嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常工作和生活的疑病癥患者，醒悟療法的效果十分微弱，還應(yīng)配以藥物療法、心理疏導(dǎo)等其他治療方式。（實(shí)習(xí)編輯：悅木）
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