摘要:中醫(yī)認為亞健康是一種平衡功能失調,所以對它的調理,就是要把失調的功能重新再平衡。中醫(yī)有很多好的方法,比如中藥、針灸、推拿、氣功等等,中醫(yī)都是根據(jù)辨證論治的思想來進行指導和調理的。中醫(yī)看病要求四診合參,望聞問切,尤其對于開中藥,舌和脈必須要掌握好,要看舌苔、舌質的一些變化,還要診脈。推拿是在經(jīng)絡的理念指導之下進行辨證論治。針灸在調理亞健康的時候首先需要辨證,看它屬于哪一條經(jīng)絡的病變。辨證之后要選穴位,我們在選擇針灸方法的時候,還有一個灸法,一般來講,有寒的時候或者氣虛的時候我們會用一些灸法。