摘要:日常生活和工作中,很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后,再突然站起來(lái)會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5谋憩F(xiàn),此為短暫性腦缺血狀態(tài)。是因?yàn)槿梭w在蹲坐狀態(tài)下,大部分血液積攢于腹部和下肢,而導(dǎo)致相對(duì)性腦部血流減少,造成腦供血不足,表現(xiàn)為眩暈。若想避免此類情況,可于蹲坐起立時(shí)減緩速度。此外,建議睡眠醒來(lái)時(shí),先躺2-3min,緩沖后再起床,避免出現(xiàn)頭暈癥狀。