女性在工作或生活壓力大,面對困境時,往往愛找朋友或親人訴說心里的不快,這樣一般能緩解心理問題,使自己心情舒暢。
但是,長期的傾訴也可能造成自身的抑郁傾向:?
心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性朋友之間苦水倒得過多的話,對于解決問題不但無益反而有害,甚至?xí)?dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。
美國密蘇里州大學(xué)的研究人員用“共同反芻”形容過分沉迷和討論同一個問題的行為。心理學(xué)家表示,這種行為在女性特別是年輕女孩當(dāng)中非常普遍,她們經(jīng)常聚在一起討論“為什么他不打電話來?”“我該和他分手嗎?”之類的情感問題。而短信、電郵等現(xiàn)代溝通手段更是大大方便和強(qiáng)化了女性朋友之間的交流和溝通。 但是這種討論卻常常給他們?nèi)莵硪钟舻暮蠊?/p>
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