據一項新的研究顯示,每天喝咖啡的女性得抑郁癥的可 能性要比不這么做的女性低。研究人員在10年期間跟蹤5萬余名女性后發(fā)現,與那些很少喝咖啡的女性比較,每天飲用至少4杯咖啡的女性,患抑郁癥的風險減少 了20%,每天喝兩三杯的則少了15%。領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養(yǎng)學教授阿爾貝托·阿什利奧說,咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放,比 如多巴胺等物質,能夠幫助調節(jié)情緒和降低抑郁。
小編溫馨提示:領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養(yǎng)學教授阿爾貝托·阿什利奧說,咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放。
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