如今社會，屌絲的群體是非常壯大的，但是屌絲的心理還不夠強(qiáng)大，想要脫離屌絲的生活，首先還是要從心理開始。
屌絲，一個(gè)獨(dú)特而個(gè)性的群體，或許喜歡在自己的世界里搞孤僻，或許在網(wǎng)上與別人大侃特侃。作為屌絲，出路就只有這樣了嗎？不，不肯定，如果按照下面的來做，脫離屌絲，就指日可待，到時(shí)給女神來個(gè)“逆襲”
自愛，是建立與自己的親和力，接納自己的全部，身心一致地溝通，行事。
在我們的生活中，有時(shí)候我們的內(nèi)心可能很矛盾，覺得被兩種不同的力量所撕扯。你是否聽說過這樣的自我對話：“有一部分的我要做這個(gè)，但總是有什么阻擋了我？”
這就是自我親和感的欠缺！
屌絲們最最要緊的事情是，要接納自己，接納自己的出身、自己的相貌、自己的平庸。接納不是安于天命，而是允許自己有不足，但會不斷地充實(shí)自己，只有當(dāng)你有所成長有所收獲，你才會越來越愛自己，從而建立自己的親和力。
此時(shí)不妨靜下心，傾聽內(nèi)在的聲音，比方為何你不愿意采取行動(dòng)？
潛意識會告訴他的想法。對他說謝謝，表示你已經(jīng)接受他的想法，同時(shí)有另外的選擇，如為自己設(shè)定可行的目標(biāo)。
制定可行的合理化目標(biāo) 沒有目標(biāo)是屌絲的通病，這意味著他們不知道自己要什么！
沒有目標(biāo)的人注定為有目標(biāo)的人而活，你愿意一輩子做這些的人嗎？假如你不替自己設(shè)立“目標(biāo)”，不久后，不是老天就是別人會替你決定，你該得到什么。
意之所在，能量隨來！可理解為：
文革時(shí)，一女士被剃了一個(gè)陰陽頭，公眾批斗，當(dāng)眾羞辱，該女士是當(dāng)時(shí)一位有身份的人，雖說學(xué)佛多年，仍難忍如此侮辱，當(dāng)時(shí)死的念頭都有了。禪門大師賈題韜當(dāng)時(shí)遞上一紙條，女士即豁然開朗，破涕為笑，安然度過此劫。紙條就七個(gè)字：“此時(shí)正當(dāng)修行時(shí)”。遇困境時(shí)，謹(jǐn)記此七字真言”。
有了目標(biāo)，然而各種失意困境仍不可避免，能量或有不足，屌絲們該怎么辦呢？
能量是什么？能量更多是一種積極進(jìn)取的心態(tài)，這是取得成功的重要的稀缺資源，但只要要你愿意掘取，似乎又唾手可得，獲得這種資源，不需要你一定高富帥，不需要你是管二代富二代，它就在我們的心里。只要我們學(xué)會一套提取這種資源的方法，掌握一套積極正面的思維程序。
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