身在演藝圈，其壓力之大是難以想像的，讓我們來看一下國(guó)內(nèi)明星解壓都有什么好的辦法？
國(guó)內(nèi)明星解壓各有高招
郭德綱當(dāng)自己是普通人
郭德綱自走紅以后，似乎就跟“是非、爭(zhēng)議”沾上了邊，不僅頻頻成為被告，而且還受到不少人的指責(zé)。對(duì)此郭德綱表示，“也沒有什么壓力，干我們這行的，被人家說幾句很正常。我平時(shí)做的就是很開心的工作，讓別人開心的同時(shí)也讓自己開心。就是累的時(shí)候身體方面可能有些承受不了，但心里絕對(duì)沒壓力，多休息就好了?！?/p>
除了剖白自己沒什么壓力外，郭德綱還表示明星的心態(tài)問題實(shí)在重要，“你說當(dāng)明星的吧，紅了怕太紅，不紅吧又想紅；女明星怕變老，男明星怕結(jié)婚。面對(duì)壓力心理承受力不強(qiáng)的就容易抑郁。我經(jīng)常跟朋友說，把自己當(dāng)做是普通人，可能煩惱就少了。實(shí)在不行就定期看看心理醫(yī)生?！闭f到這里，郭德綱也不忘推薦一下自己，“明星也需要經(jīng)常聽聽我的相聲。”
王寶強(qiáng)回少林寺尋找清靜
都說“人紅是非多”，如果把這句話用在從農(nóng)村小伙兒變成當(dāng)紅明星的王寶強(qiáng)身上，真是再適合不過了。王寶強(qiáng)的負(fù)面報(bào)道從“豪宅”開始，繼而又說到王寶強(qiáng)“逛夜店”的事情，害得王寶強(qiáng)每到一處都要為自己正名。
“出現(xiàn)一些負(fù)面新聞或者工作安排得太滿時(shí)，就會(huì)覺得精神和體力上都有一定的壓力。但我覺得很多時(shí)候壓力是自己給自己的，你不當(dāng)它是壓力，就會(huì)輕松很多。我最大的壓力，就是擔(dān)心自己演的戲觀眾會(huì)不接受。壓力大的時(shí)候我希望可以完全放松，比如讓我回少林寺，在清靜的佛門呆上一段時(shí)間，在太陽(yáng)底下練練功，再與師兄弟們打鬧在一塊……這會(huì)讓我特別放松?！蓖鯇殢?qiáng)說。
姚晨有壓力時(shí)就睡覺
一出道就因?yàn)橐徽小芭派降购！倍蝗藗冇涀〉拇笞烀琅Τ浚瓷先ゾ褪翘焐囊粋€(gè)“樂天派”，出演了那么多喜劇角色還會(huì)有煩惱和壓力嗎？
當(dāng)然會(huì)有，姚晨說，她的壓力不僅來源于工作，有時(shí)候生活上也充滿困惑。姚晨說，她緩解壓力的最好辦法就是睡覺。因?yàn)橐Τ恳恢闭J(rèn)為，很多時(shí)候人要讓自己糊涂一些。此外姚晨還有一個(gè)讓自己保持平常心的好辦法，就是從來不拿自己家的冬天和別人家的春天對(duì)比。
大S運(yùn)動(dòng)或找朋友開解
跟周渝民分手之后，大S的心情還沒有完全平復(fù)，各種各樣的緋聞就紛至沓來。先是傳出了跟何潤(rùn)東的緋聞，接著又因?yàn)榕臄z《保持通話》跟古天樂傳出緋聞，這些莫名其妙的緋聞讓大S有些抓狂。
前段時(shí)間，在宣傳《保持通話》時(shí)，大S先是一一澄清了關(guān)于自己的一些緋聞，表示自己目前只想好好工作。而后她又透露，別人對(duì)自己的指責(zé)有時(shí)候會(huì)讓她鉆牛角尖，壓力也很大，不過，后來經(jīng)過朋友的開解和做運(yùn)動(dòng)才走出困境。大S表示，有抑郁癥一定要向外界求助。
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