我們常說的人是否健康，通常指的是兩方面，一方面是生理健康，而另一方面是心理健康。身體是否健康一般很容易看出來，但是心理是否健康，則需要一定的標準來衡量。那么具體心理健康的標準有哪些呢？下面小編就為大家作出詳細的介紹，一起來了解一下吧。
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感，單同時也要適度地自我批評 ，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
2、具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。
3、理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻 想。適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
4、有自知之明，了解自己的做事的目標，能對自己的能力作客觀的估計。能保持人格 的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標準，對自己的工作能集中注意力。有切合實際的 生活目標。
5、有從經(jīng)驗中逐漸學習的鞥努力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。
6、有著良好的人際關(guān)系，在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分 阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
心理健康的標準都有哪些？通過上述的閱讀，相信大家也有了清晰的認識了。若想認清自己的心理是否健康，大家可以參照一下上述的這些標準。
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